Анализы, терапия РПП и «Легкие десерты»

Плюсы: легкая подача материала, простые и понятные рекомендации, отсутствие жестких диет, доступная цена

Вот что не отнять у данного автора, так это то, как легко он рассказывает о теме похудения. Этот курс подойдет людям, которые устали от множества других курсов, в которых куча ненужных рекомендаций. Здесь автор дает советы очень простым и понятным языком: вам нужно просто повторять и потихоньку внедрять их в свою жизнь, и лишний вес начнет снижаться. Без подвигов, сумасшедших усилий, жестких диет и подобных экзекуций. Попробуйте — тем более за небольшую сумму. Возможно, это именно то, чего вам не хватало, чтобы вернуться в нормальный вес, который был у вас в юности. Вам понравится этот автор и другие его продукты.

Плюсы: Самый полный материал по проекту. Все структурировано по папкам, что упрощает изучение: отдельно материалы марафона, вопросы автору и разборы анализов. Много практической информации, вдохновляющей на внедрение в жизнь. Приведены примеры оздоровления с помощью ПГ, тренировок, закаливания и позитивного отношения.

Плюсы: Помимо видеоуроков о методике похудения, к курсу прилагается сборник красиво оформленных рецептов, которые помогают сделать питание полезным и вкусным.

Плюсы: приятный лектор, доступные объяснения, понятные примеры, рекомендации литературы, понятная подача ГНМ

Этот курс долго лежал у меня на диске, и по какой-то причине я всё не могла его посмотреть. В последнее время заинтересовалась темой психосоматики — как классическим подходом, так и тем, что предлагает Германская Новая Медицина (ГНМ). Лектор очень понравилась, смотреть её лекции — одно удовольствие. Она рассказывает быстро, легко и приводит понятные примеры. Также она подсказала, какие книги почитать. Присоединюсь к предыдущему отзыву — очень рекомендую этот курс. Объяснения очень доступные. До этого я пыталась освоить ГНМ, но не шло, а после этого курса наконец стало появляться понимание! Спасибо организатору за складчину!

Плюсы: Замечательные рецепты от автора, беру второй сборник. Много полезной информации, которую можно применить на практике.

Минусы: Некоторые продукты придётся докупить или искать им замену, требующую понимания процесса приготовления.

Плюсы: Некоторые моменты показались интересными и полезными, взяла их на заметку.

Минусы: Отсутствует конкретика: нет четких рекомендаций, инструкций по внедрению информации в рацион и ответов на вопросы, заявленные в анонсе. Подача материала похожа на продающий вебинар, направленный на покупку личных консультаций и сопровождения.

Плюсы: приятная подача, понятный язык, наличие дополнительных PDF-материалов, готовые меню и дневники целей

Видео Максима попались в рилсах, и он сразу вызвал симпатию и интерес. Захотелось посмотреть что-то более развернутое в виде курса. Этот курс не только в формате рассказа от лица автора: есть много дополнительного материала в качестве красиво оформленных PDF-руководств и главных выдержек из видео (готовые меню питания, дневники целей, разборы правил и многое другое), так и разговорно-познавательные видео. Надеюсь, будем применять знания. Курс рассказан простым и понятным языком, буквально на пальцах разложен многолетний опыт. Слушать автора приятно, что дает мотивацию досмотреть весь курс и поменять систему питания и поведения. Большое спасибо за организацию.

Минусы: Вебинар бесполезный, содержание не соответствует заявленной теме рабочих протоколов интервального голодания. Автор вместо конкретной информации пропагандирует голодание по 72 часа, включая сухое, и в целом высказывается за полный отказ от еды. Подача материала затянута, лекция не несет практической пользы.