О чём курс

Питание определяет качество вашей жизни, уровень энергии и состояние организма на клеточном уровне. Внутри разбираются принципы диетологии, которые помогают скорректировать рацион для улучшения самочувствия и достижения здорового веса. Автор делает акцент на связи между тем, что мы едим, и тем, как мы себя чувствуем в долгосрочной перспективе.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Основы нутрициологии и диетологии
  • Влияние различных групп продуктов на организм
  • Формирование сбалансированного рациона
  • Базовые принципы коррекции питания
Складчина создана 24 мая 2017 г.

Теги курса

Профессии
80 ₽ 1 299 ₽