Скачать курс «Завтраки» — Аалия Маджид | Отзывы | Складчина

Завтраки

5,0/5 ·
Создан: 26 августа 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Оптимизируйте утреннюю рутину, тратя на приготовление полноценного завтрака не более 10 минут. Сборник основан на системе предварительной заготовки: вы один раз уделяете час в выходной, чтобы наполнить морозилку готовыми полуфабрикатами, которые достаточно разогреть в тостере, духовке или на сковороде.

В основе рецептур лежат принципы нутрициологии: баланс белка (30–40 г) и полезных жиров (10–25 г) для предотвращения скачков сахара и обеспечения сытости до обеда. Все блюда готовятся без использования сахара и глютена, не требуют редких ингредиентов и адаптированы для формата «с собой». Программа идеально подходит для занятых людей, родителей и студентов, которым важна концентрация и энергия без тяжести после еды.

Другие материалы автора

Ферментация и безглютеновая выпечка
164 ₽ 6 500 ₽ −97%
4.0

Ферментация и безглютеновая выпечка

Аалия Маджид
Н
456 ₽ 4 990 ₽ −91%

Настольная книга зожного кондитера

Аалия Маджид
В
Серия · 2 выпуска
1 220 ₽ 4 750 ₽ −74%

Вебинары PRO. Подписка на 3 месяца

Аалия Маджид
Сборник по мультиварке Серия · 2 выпуска
0 ₽ 1 500 ₽ −100%

Сборник по мультиварке

Аалия Маджид
5,0 · 1 отзыв
M
Mr-Grey
6 октября 2025 г.
Достоинства

Замечательные рецепты от автора, беру второй сборник. Много полезной информации, которую можно применить на практике.

Недостатки

Некоторые продукты придётся докупить или искать им замену, требующую понимания процесса приготовления.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Интоксикация организма. Очищение
80 ₽ 1 580 ₽ −95%

Интоксикация организма. Очищение

MasterSecrets
Ожидание Нового года. Вилли спасает Деда Мороза
264 ₽ 3 700 ₽ −93%

Ожидание Нового года. Вилли спасает Деда Мороза

Ulitka Center
Профилактика, лечение и восстановление здоровья нейроэндокринной и сердечно-сосудистой систем
80 ₽ 2 550 ₽ −97%

Профилактика, лечение и восстановление здоровья нейроэндокринной и сердечно-сосудистой систем

Ольга Шишова
Импульс Клуб
120 ₽ 2 790 ₽ −96%

Импульс Клуб

Голтис
Т
Предзаказ
926 ₽ 3 490 ₽ −73%

Тренируемся и меняем пищевые привычки за 21 день

Алена Мурлаева
Праздничные рецепты. Дома как в ресторане
900 ₽ 9 900 ₽ −91%

Праздничные рецепты. Дома как в ресторане

irova.life
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог Предзаказ
0 ₽ 12 750 ₽ −100%

Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог

МИП