Коррекция веса
О чём курс
Избыточный вес и зависимость от вредной еды часто связаны с "вирусными" пищевыми программами, которые можно перенастроить самостоятельно за 45 минут в день. Курс предлагает семь практических техник коррекции пищевого поведения, разработанных как альтернатива длительной психотерапии.
В основе материала лежит работа с внутренними установками, которые блокируют рациональное питание. Вы научитесь слышать реальные сигналы организма о голоде и насыщении, а также активировать естественные механизмы метаболизма без жестких диет и ограничений. Методика подходит как людям, которые хотят наладить отношения с едой, так и профильным специалистам в качестве инструмента для работы с клиентами.
Программа обучения
- Краткий теоретический обзор психологии пищевого поведения:
- Нарушения пищевого поведения или пищевые расстройства. В чем разница?
- Внутренние конфликты, образ я, причины и факторы развития пищевых расстройств и нарушений
- Стратегии психотерапии избыточного веса
- Практика:
- Техника "Намерение на исцеление"
- Шесть дополнительных уникальных техник (согласно описанию курса)
- Последовательный протокол работы с пищевыми привычками
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».