Всё о жиросжигании

Name: Всё о жиросжигании
Price: 172 RUB
Availability: InStock

26 участников

О чём курс

Жировой обмен часто окутан мифами, которые мешают прогрессу: здесь разбирают физиологические механизмы, чтобы вы понимали, когда организм сжигает жир, а когда начинает расщеплять мышечную ткань. Вы разберетесь в принципах энергетического обмена, эффективности жиросжигателей и правильном построении тренировочного процесса. Материал помогает отсеять лишнее, будь то споры о беге натощак или необходимость спортивных добавок, и выстроить питание, которое работает на результат без потери качества тела.

Программа обучения

Распределение энергии в организме
Использование запасенной энергии из жиров и мышц
Причины накопления жира и потери мышечной массы
Анализ жиросжигателей: что работает, а что бесполезно
Эффективность тренировочных методов для жиросжигания
Режим тренировок: время занятий и питание до/после
Разбор популярного метода бега натощак

Складчина создана 16 июня 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЛШ Лана Ши Все материалы

М Марафон здоровья 466 ₽ 3 600 ₽ −87%И Избавление от хронической усталости: Как питаться и тренироваться при усталости 174 ₽ 2 500 ₽ −93%У Убрать целлюлит и отеки с экспертом по фитнесу 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Л Лёгкая жизнь. Лимфодренаж 100 ₽ 7 500 ₽ −99%

Детокс курс 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Здоровый и плоский животик 2 036 ₽ 9 990 ₽ −80%Л Лёгкая жизнь. Прощай целлюлит 104 ₽ 7 500 ₽ −99%А Анатомия лица и шеи. Самомассаж для поддержания красоты и здоровья 540 ₽ 4 000 ₽ −87%Л Лёгкая жизнь: Красивые руки и плоский живот 206 ₽ 6 000 ₽ −97%

Красота и здоровье женщины 35+ 1 527 ₽ 9 990 ₽ −85%К Как накачать ягодицы дома. Программа тренировок на 8 недель 110 ₽ 2 050 ₽ −95%

8 недель жиросжигания 90 ₽ 4 000 ₽ −98%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 172 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».