Кетобиохакинг "Жирный шанс"

Name: Кетобиохакинг "Жирный шанс"
Price: 166 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.5 (4 reviews)

4,5 74 участника

О чём курс

Шестинедельный интенсив помогает перейти на кетогенное питание, используя принципы биохакинга для улучшения самочувствия и общего состояния здоровья. Программа фокусируется на метаболической адаптации организма к получению энергии из жиров, а не углеводов. Вы разберете, как сбалансировать рацион, избежать распространенных ошибок новичков и внедрить привычки, которые поддерживают стабильную энергию в течение дня.

Программа обучения

Модуль 1: Основы кетогенной диеты
Модуль 2: Метаболическая гибкость и биохакинг
Модуль 3: Планирование рациона и макронутриенты
Модуль 4: Работа с ошибками и адаптация организма
Модуль 5: Практические инструменты биохакинга
Модуль 6: Поддержание результатов и долгосрочное планирование

Складчина создана 5 октября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ОИ Олена Исламкина Все материалы

Похудение на кетодиете 210 ₽ 4 900 ₽ −96%

Кетостарт. Чек-листы для кетоновичков 80 ₽ 420 ₽ −81%

Великий пост на кето-рационе 124 ₽ 815 ₽ −85%

Зимние праздники: 40 кето и лоукарб рецептов 122 ₽ 900 ₽ −86%

М Морожка 15 ноября 2019 г.

Достоинства: Автор воздержался от перечисления плюсов

Недостатки: Информация подана поверхностно, многие рекомендации вызывают сомнения. Спорные советы по питанию (например, рекомендация шпината при кето-диете без учета высокого содержания оксалатов) и сомнительные рекомендации по улучшению микробиома. Категорический отказ от использования кухонных весов не обоснован: при нарушенном пищевом поведении контроль порций белков и жиров необходим для формирования правильных привычек и отслеживания прогресса.

A Assorti 10 ноября 2019 г.

Достоинства: Качественный материал. Отличное руководство для начинающих: всё понятно, структурировано, рассматривается широкий круг вопросов, подача в удобной форме. Курс оказался полезен даже тем, у кого уже есть опыт в кето.

Д Дарья Мир 1 ноября 2019 г.

Достоинства: Материал написан просто, доступно и с юмором. Много информации подано поэтапно, без нравоучений и с мотивирующим посылом.

К Капелла 22 октября 2019 г.

Достоинства: Отличный материал, один из лучших про кето! Всё структурировано, кратко, но при этом полно и объёмно. Курс очень увлекательный.

Почему полный курс стоит всего 166 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».