Скачать курс «Постная троица на 1200 ккал» — Евгения Уварова | Отзывы | Складчина

Постная троица на 1200 ккал

0/5 ·
Создан: 19 февраля 2026 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Организуйте полноценное и сбалансированное питание на 1200 ккал в периоды ограничений, не тратя много времени на планирование рациона. Материалы курса охватывают специфику соблюдения Великого и Рождественского постов, включая дни сухоядения, рыбоядения и праздничные даты, такие как Благовещение или Пасха.

Внутри программы вы найдете пошаговые планы питания на 6 и 7 недель, а также конструктор веганских рецептов, включающий более 55 вариантов блюд с рассчитанным КБЖУ. Все рецепты разделены на категории: завтраки, супы, основные блюда и десерты. Система позволяет гибко комбинировать блюда и самостоятельно составлять меню, опираясь на таблицы калорийности продуктов. Среднее время приготовления блюд составляет до одного часа в день.

Другие материалы автора

Т
Можно купить
122 ₽ 1 090 ₽ −89%

Торопыжка с супами. Программа для быстрого похудения на 1400 ккал

Евгения Уварова
И
Можно купить
198 ₽ 990 ₽ −80%

Инсулинорезистентность на 1200ккал

Евгения Уварова
И
Можно купить
100 ₽ 990 ₽ −90%

Инсулинорезистентность на 1500ккал

Евгения Уварова
И
Можно купить
322 ₽ 990 ₽ −67%

Инсулинорезистентность на 1300ккал

Евгения Уварова
Т
Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Торопыжка с супами. Программа для быстрого похудения на 1500 ккал

Евгения Уварова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Ф
Можно купить
206 ₽ 2 400 ₽ −91%

Фитнес-тренинг. Стройность и здоровье

Смотри Учись
Гипотиреоз. Комбинированная терапия препаратами левотироксина и трийодтиронина Можно купить
80 ₽ 1 030 ₽ −92%

Гипотиреоз. Комбинированная терапия препаратами левотироксина и трийодтиронина

Клиника Калинченко
О
Можно купить
192 ₽ 690 ₽ −72%

Основы здорового питания. Фундамент для индивидуальной системы питания

Анна Зименская