Скачать курс «Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал» — eatclean_menu | Отзывы | Складчина

Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал

0/5 ·
Создан: 5 января 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам больше не нужно считать калории или придерживаться строгого графика питания — этот конструктор позволяет самостоятельно собирать дневной рацион из 60 разнообразных блюд. Вы выбираете по одному рецепту из категорий завтраков, обедов, ужинов и перекусов, которые в сумме дают 1400 ккал, либо добавляете дополнительный перекус для повышения калорийности до 1500 ккал.

Внутри программы собраны исключительно новые рецепты 2023 года, которые не пересекаются с предыдущими сборниками автора. Для каждого блюда рассчитано КБЖУ, указаны точные граммовки, время приготовления и уровень сложности. Чтобы оптимизировать время на кухне, все приемы пищи адаптированы под систему готовки один раз в два дня. Вы получаете пошаговые инструкции и рекомендации по замене продуктов, что делает процесс снижения веса гибким и менее стрессовым.

Автор
Профессии

Другие материалы школы

Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор Можно купить
92 ₽ 690 ₽ −87%
5.0

Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор

eatclean_menu
Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор Можно купить
104 ₽
5.0

Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор

eatclean_menu
Программа 1500 ккал + меню-конструктор Можно купить
82 ₽ 350 ₽ −77%

Программа 1500 ккал + меню-конструктор

eatclean_menu
Меню-конструктор Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

Меню-конструктор

eatclean_menu
Постное меню-конструктор Можно купить
236 ₽ 250 ₽ −6%

Постное меню-конструктор

eatclean_menu
Новая Программа питания 1500 ккал Можно купить
198 ₽ 490 ₽ −60%

Новая Программа питания 1500 ккал

eatclean_menu
Программа питания 1300 ккал Можно купить
154 ₽ 490 ₽ −69%

Программа питания 1300 ккал

eatclean_menu
Новая программа питания 1700-1800 ккал Можно купить
354 ₽ 490 ₽ −28%

Новая программа питания 1700-1800 ккал

eatclean_menu
Новогодний сборник рецептов Можно купить
82 ₽ 250 ₽ −67%

Новогодний сборник рецептов

eatclean_menu
Меню-конструктор для похудения на 1600-1700 ккал Можно купить
98 ₽ 690 ₽ −86%

Меню-конструктор для похудения на 1600-1700 ккал

eatclean_menu
Новое меню-конструктор 1600-1700 ккал Можно купить
0 ₽ 690 ₽ −100%

Новое меню-конструктор 1600-1700 ккал

eatclean_menu
Постный (веганский) сборник рецептов Можно купить
220 ₽ 490 ₽ −55%

Постный (веганский) сборник рецептов

eatclean_menu
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Коррекция фигуры и оздоровление за счет очищения организма Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Коррекция фигуры и оздоровление за счет очищения организма

Светлана Дорошкевич
Курс на сжигание жира и коррекцию фигуры Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Курс на сжигание жира и коррекцию фигуры

Денис Кошелев
К
Можно купить
106 ₽ 2 450 ₽ −96%
5.0

Классическая Аюрведа о молоке, кисло-молочных и других молочных продуктах. Часть 2

Центр «Шива»
Л
Можно купить
400 ₽ 5 000 ₽ −92%

Легендарный интенсив

Margarita Vitaliy
Гид по продуктам. Как экономить 20% бюджета, при этом питаться более здоровой пищей Можно купить
80 ₽ 1 450 ₽ −94%
4.2

Гид по продуктам. Как экономить 20% бюджета, при этом питаться более здоровой пищей

Юлия Прохоренко
Хроническая усталость: стадии и методы коррекции. А также о стрессе и талии Можно купить
176 ₽ 3 000 ₽ −94%

Хроническая усталость: стадии и методы коррекции. А также о стрессе и талии

Юлия Крушанова