Экспресс программы 1400 ккал и 1500 ккал на 2 недели

Name: Экспресс программы 1400 ккал и 1500 ккал на 2 недели
Price: 510 RUB
Availability: InStock

3 участника

О чём курс

Избавьтесь от лишнего веса, не подсчитывая калории вручную и не отказываясь от привычных продуктов. Рацион построен на принципах голод-менеджмента: здесь делают ставку на продукты с высоким индексом насыщения, большое количество белка и клетчатки, что позволяет чувствовать сытость при снижении общей калорийности.

Внутри вы найдете детально расписанное меню на 14 дней с готовыми рецептами и фотографиями блюд. Система подразумевает приготовление еды сразу на два дня, что экономит время. Все рецепты адаптированы под ассортимент обычных супермаркетов и состоят из бюджетных ингредиентов. В комплект входит полный список продуктов для закупки и руководство по их замене, что делает программу гибкой и удобной для повседневной жизни.

Программа обучения

Меню на 1400 ккал (14 дней, 4 приема пищи в день)
Меню на 1500 ккал (14 дней, 4 приема пищи в день)
Сборник из 28 рецептов (7 завтраков, 7 обедов, 7 перекусов, 7 ужинов)
Список продуктов для закупки
Пояснительная записка по выбору и замене продуктов

Складчина создана 4 июня 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

E eatclean_menu Все материалы

Новая программа питания 1700-1800 ккал 354 ₽ 490 ₽ −28%Л Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели 80 ₽ 500 ₽ −84%

Экспресс программы 1600 ккал и 1700 ккал на 2 недели 798 ₽

Новая программа питания 1700 ккал на 30 дней 550 ₽ 799 ₽ −31%

Новое меню-конструктор 1400-1500 ккал 350 ₽

Программа питания на месяц 1400 ккал + меню-конструктор 152 ₽ 790 ₽ −81%

Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор 92 ₽ 690 ₽ −87%

Меню-конструктор 80 ₽ 290 ₽ −72%

Новые меню для похудения на 1200, 1300, 1400 ккал 104 ₽ 696 ₽ −85%

Новогодний сборник рецептов 82 ₽ 250 ₽ −67%

Меню-конструктор 1200-1300 ккал 572 ₽ 590 ₽ −3%

Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал 154 ₽ 490 ₽ −69%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 510 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».