Я Молодец!

Name: Я Молодец!
Price: 294 RUB
Availability: InStock

61 участник

О чём курс

Сократите время пребывания на кухне до 15 минут, сохраняя ресторанный уровень вкуса и баланс нутриентов. Курс построен на принципах приготовления блюд «из-под ножа» без предварительных заготовок и сложных кулинарных техник.

В программе разбираются подходы к созданию теплых салатов, блюд в стиле вок и соусных позиций, где сочетаются белки, жиры, клетчатка и сложные углеводы. Обучение ориентировано на использование доступных продуктов и получение предсказуемого результата с первого приготовления. Финальным результатом станет навык ежедневного создания полезных и разнообразных блюд в условиях дефицита времени.

Программа обучения

Теплые салаты:
- Салат с гречневой лапшой и тунцом
- Ролл салат с тунцом
- Салат с маринованными огурчиками и сердечками
- Салат со свеклой и нутом
- Теплый салат с тунцом и фасолью
- Салат с куриной грудкой
Вок:
- С арахисовой курицей и гречневой лапшой
- С сердечками, яйцом и рисом
- С нутом и креветками
- Овощной вок со скрэблом
Соусные блюда:
- Курица том ям с грибами
- Мидии блю-чиз
- Сердечки с баклажанами
- Лосось с брокколи
Бонус: Десерты за 15 минут

Складчина создана 28 января 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы

В гостях у сказки 198 ₽ 3 900 ₽ −95%

Супербокс «Не бзди, прорвёмся!» 108 ₽ 2 890 ₽ −96%

Искусство ферментации 520 ₽ 15 900 ₽ −97%А Адаптогены со вкусом 276 ₽ 7 900 ₽ −97%

Жадина говядина 262 ₽ 4 900 ₽ −95%Н Не Молоко 204 ₽ 5 740 ₽ −96%Л Любовь-морковь и другие овощи 116 ₽ 3 500 ₽ −97%

Немолоко 120 ₽ 3 800 ₽ −97%

Подписка на контент (на 1 месяц) 127 ₽ 500 ₽ −75%

Лимонады и другие напитки 80 ₽ 1 490 ₽ −95%З ЗОЖигай на кухне 540 ₽ 8 888 ₽ −94%

Твой лучший праздник: Соблазн императрицы и Праздники-проказники 866 ₽ 9 900 ₽ −91%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 294 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».