О чём курс

Пятидневный план питания FMD позволяет уменьшить отечность, нормализовать сон и снизить тягу к сладкому без радикальных детоксов и изнуряющих ограничений. Система основана на научно обоснованном протоколе питания, который помогает мягко настроить метаболизм и избавиться от лишнего веса до 3-3,5 кг.

В основе курса — специально разработанное меню без глютена, лактозы и сахара. Все блюда готовятся не более 30 минут из доступных продуктов, которые можно найти в любом обычном магазине. Рацион составлен так, чтобы поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня и обеспечивать чувство сытости.

Программа подходит тем, кому нужна быстрая экспресс-перезагрузка организма и простой инструмент для поддержания веса, который можно легко внедрить в повседневную жизнь.

Программа обучения

  • Подробное меню на 5 дней
  • Электронная книга рецептов
Складчина создана 10 января 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы
244 ₽ 6 500 ₽