Курсы автора Яна Степанова

+ Все гайды автора очень хорошо оформлены. Программа полноценно подходит к вопросу детокса: помимо методички, включены физические упражнения и сборы. Курс дает реальные инструменты для очищения организма, помогая обрести легкость и ясность мышления.

+ Давно искала рецепты из серии натуропатии и фитотерапии. Отличные объяснения, достойный гайд, в котором можно найти множество вариантов, как пережить ОРВИ без тяжелой артиллерии.

− Некоторые моменты можно было бы расписать подробнее.

+ Красочный, хорошо оформленный гайд. Есть теория, краткое описание правил работы с травами, длительности приема и количества компонентов в сборе. Рецепты простые, разобраны подходы ко множеству заболеваний.

+ Удовлетворила любопытство по поводу содержания меню.

− Меню не стоит своей полной стоимости, ничего интересного для себя не нашла.

+ Очень красочный гайд на 37 страниц, представлено много рецептов: выпечка, мороженое, сорбет, пудинги, панна кота. Содержит важную информацию о регуляции углеводного обмена и три рецепта напитков со специями, помогающих при тяге к сладкому.