Рецепт

Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню — Ноябрь 2022

4,0 55 участников

Описание

Избавьтесь от зависимости от сахара, не отказывая себе в удовольствии лакомиться десертами. Материал предлагает альтернативный подход к приготовлению сладостей без использования глютена, подсластителей и рафинированного сахара, сохраняя при этом привычный вкус. Внутри вы найдете 20 пошаговых рецептов, стратегии по регуляции углеводного обмена и методы снижения тяги к сладкому с помощью специальных чайных композиций. Практические советы по быстрой готовке и заморозке заготовок помогут всегда иметь полезное угощение под рукой.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

  • 20 подробных рецептов десертов
  • Способы регуляции углеводного обмена
  • Основы питания при сахарной зависимости
  • Рецепты чаев, снижающих тягу к сладкому
Складчина создана 28 ноября 2022 г.

Теги

Профессии

Другие материалы автора 12

ЯС Яна Степанова Все материалы
130 ₽ 2 480 ₽