Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню — Ноябрь 2022

4,0 55 участников

О чём курс

Избавьтесь от зависимости от сахара, не отказывая себе в удовольствии лакомиться десертами. Материал предлагает альтернативный подход к приготовлению сладостей без использования глютена, подсластителей и рафинированного сахара, сохраняя при этом привычный вкус. Внутри вы найдете 20 пошаговых рецептов, стратегии по регуляции углеводного обмена и методы снижения тяги к сладкому с помощью специальных чайных композиций. Практические советы по быстрой готовке и заморозке заготовок помогут всегда иметь полезное угощение под рукой.

Программа обучения

  • 20 подробных рецептов десертов
  • Способы регуляции углеводного обмена
  • Основы питания при сахарной зависимости
  • Рецепты чаев, снижающих тягу к сладкому
Складчина создана 28 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора 12

ЯС Яна Степанова Все материалы
130 ₽ 2 480 ₽