Гайд Детские ланч-боксы

Name: Гайд Детские ланч-боксы
Availability: LimitedAvailability

О чём курс

Вам нужен быстрый способ обеспечить ребенка здоровым перекусом в школе или на секциях без риска для его гормонального фона. Автор предлагает альтернативу фастфуду в виде домашних ланч-боксов, которые стабилизируют уровень глюкозы и поддерживают высокую работоспособность в течение дня.

В основе гайда лежит нутрициологический подход к составлению детского меню:

Схемы сочетания белковых продуктов (рыба, яйца, птица) со сложными углеводами и клетчаткой.
Принципы питания, помогающие минимизировать подростковые высыпания и риски инсулинорезистентности.
Рецепты, адаптированные под вкусовые предпочтения детей и удобство транспортировки.

Результатом станут готовые варианты сбалансированных обедов, которые помогут ребенку сохранять концентрацию и энергию на протяжении всего дня.

Программа обучения

Принципы сбалансированного питания для детей и подростков
Баланс нутриентов: сочетание белков, жиров и сложных углеводов
Влияние состава рациона на работоспособность и концентрацию внимания
Профилактика гормональных нарушений через коррекцию питания
Подборка рецептов для ланч-боксов (школа, секции, дорога)
Рекомендации по выбору продуктов

Складчина создана 21 сентября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

КЯ Катя Янг Все материалы

И Инсулинорезистентность 134 ₽ 777 ₽ −83%

Капуста: суперфуд, который должен быть на каждом столе 80 ₽ 500 ₽ −84%

Кабачок: самый ЗОЖный продукт октября 134 ₽ 500 ₽ −73%

Великий пост: как провести его правильно 180 ₽ 990 ₽ −82%

Свекла: яркий вкус для вашей красоты и здоровья 80 ₽ 500 ₽ −84%

Лептинорезистентность 106 ₽ 777 ₽ −86%О Осеннее меню для всей семьи + Осеннее меню для школьников 0 ₽ 1 111 ₽ −100%

Детский гайд «Полезный фастфуд» 526 ₽ 990 ₽ −47%

Морковь: Рецепты для чистой кожи и сияющих глаз 94 ₽ 490 ₽ −81%

Сельдерей: блюда для здоровья и стройности 82 ₽ 690 ₽ −88%

Летнее меню для всей семьи и летнее детское меню 132 ₽ 1 212 ₽ −89%К Курс PRO.катерианство 2 223 ₽ 3 333 ₽ −33%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.