Меню с КБЖУ на месяц из марафона "Измени себя!"

Name: Меню с КБЖУ на месяц из марафона "Измени себя!"
Price: 160 RUB
Availability: PreOrder

14 участников

О чём курс

Избавьтесь от строгих ограничений и худейте, продолжая есть любимые продукты, включая хлеб, шоколад и фрукты в вечернее время. Программа предлагает гибкий подход к питанию без голодовок, основанный на простых рецептах из доступных продуктов, которые подойдут для всей семьи.

В основе рациона лежит сбалансированное меню с расчетом калорийности, белков, жиров и углеводов. Вы получите готовые схемы питания на месяц, включая 15 вариантов завтраков, обедов и ужинов, а также обширную базу из более чем 100 вариантов перекусов. Материал дополнен инструкцией по применению, что позволяет адаптировать рацион под личные цели и предпочтения.

Программа обучения

Меню с КБЖУ на месяц (15 вариантов завтраков, обедов и ужинов)
Инструкция по использованию меню
Подборка из более чем 100 вариантов перекусов

Складчина создана 27 мая 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

НГ Наталья Гладышева Все материалы

Стройность со вкусом: меню на 30 дней 88 ₽ 1 190 ₽ −93%

Сборник новогодних рецептов с КБЖУ 118 ₽ 590 ₽ −80%

Сборник праздничных рецептов. Конструктор праздничного стола 516 ₽ 1 290 ₽ −60%П Пряники. Новогодний курс. Тариф Без поддержки 1 163 ₽ 6 500 ₽ −82%

Методическое пособие по питанию 80 ₽ 149 ₽ −46%

Весенняя распродажа: программа питания, книга рецептов и сборник завтраков 98 ₽ 990 ₽ −90%

12-недельный марафон "Измени себя" 358 ₽ 3 590 ₽ −90%

Домик, ёлочка, игрушка 160 ₽ 350 ₽ −54%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.