Расцветай. Меню 1.0 + 2.0

Name: Расцветай. Меню 1.0 + 2.0
Price: 1000 RUB
Availability: InStock

1 участник

АУ Автор Анастасия Устеникова, Аксинья Загребная

О чём курс

Более 1000 человек уже нормализовали вес, используя готовый рацион питания, который исключает необходимость самостоятельно рассчитывать КБЖУ. Внутри вы найдете 6 недель сбалансированного питания, где рецепты из обеих версий меню дополняют друг друга, а не дублируют. Для каждого блюда подготовлена видеоинструкция и экспертные комментарии нутрициолога, что превращает процесс готовки в простой алгоритм. Курс подходит тем, кто хочет похудеть без жестких ограничений, используя готовые списки покупок и таблицы замен продуктов.

Программа обучения

Меню 1.0 (на 3 недели, 66 рецептов)
Меню 2.0 (на 3 недели, 53+ рецепта)
Материалы к меню:
- Видео процесса приготовления для каждого блюда
- Ежедневные подкасты от нутрициолога
- Файл с заменами продуктов
- Продуктовая корзина для быстрой закупки
- Таблица со ссылками на рекомендуемые продукты
- Подкаст про снижение массы тела
- Информация про воду и напитки
- Информация про жиры и масла для жарки
- Вводное видео с ответами на частые вопросы

Складчина создана 26 декабря 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

АУ Анастасия Устеникова, Аксинья Загребная Все материалы

Расцветай. Сборник полезных салатов 300 ₽ 1 500 ₽ −80%

Расцветай. Гид по приготовлению полезных смузи 300 ₽ 1 500 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».