Скачать курс «Методическое пособие по питанию» — Наталья Гладышева | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Методическое пособие по питанию

0/5 ·
Создан: 21 февраля 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Расчет КБЖУ и самостоятельное составление рациона позволяют перестать гадать, почему вес стоит на месте. Пособие структурирует основы здорового питания, помогая разобраться в механизмах снижения веса без жестких ограничений и срывов. Внутри собраны рекомендации по выходу из плато, правила формирования разнообразного меню и ответы на вопросы, почему прогресс может останавливаться.

Автор
Наталья Гладышева
Навыки
Составление рационаПравильное питание
Проблемы
Неправильное питание

Другие материалы автора

Весенняя распродажа: программа питания, книга рецептов и сборник завтраков
98 ₽ 990 ₽ −90%

Весенняя распродажа: программа питания, книга рецептов и сборник завтраков

Наталья Гладышева
Сборник праздничных рецептов. Конструктор праздничного стола Предзаказ
516 ₽ 1 290 ₽ −60%

Сборник праздничных рецептов. Конструктор праздничного стола

Наталья Гладышева
Меню с КБЖУ на месяц из марафона "Измени себя!" Предзаказ
160 ₽ 1 990 ₽ −92%

Меню с КБЖУ на месяц из марафона "Измени себя!"

Наталья Гладышева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Концепция «Чужие в нашем организме». Стратегия скрытой агрессии
200 ₽ 2 000 ₽ −90%

Концепция «Чужие в нашем организме». Стратегия скрытой агрессии

Ольга Бутакова
М
1 082 ₽ 10 000 ₽ −89%

Мастер-класс по биорезонансной диагностике

Лиана Усаинова
Мощный уничтожитель жира
80 ₽ 2 450 ₽ −97%
5.0

Мощный уничтожитель жира

Sigh Energy