Скачать курс «Методическое пособие по питанию» — Наталья Гладышева | Отзывы | Складчина

Методическое пособие по питанию

0/5 ·
Создан: 21 февраля 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Расчет КБЖУ и самостоятельное составление рациона позволяют перестать гадать, почему вес стоит на месте. Пособие структурирует основы здорового питания, помогая разобраться в механизмах снижения веса без жестких ограничений и срывов. Внутри собраны рекомендации по выходу из плато, правила формирования разнообразного меню и ответы на вопросы, почему прогресс может останавливаться.

Другие материалы автора

Весенняя распродажа: программа питания, книга рецептов и сборник завтраков
98 ₽ 990 ₽ −90%

Весенняя распродажа: программа питания, книга рецептов и сборник завтраков

Наталья Гладышева
Меню с КБЖУ на месяц из марафона "Измени себя!" Предзаказ
160 ₽ 1 990 ₽ −92%

Меню с КБЖУ на месяц из марафона "Измени себя!"

Наталья Гладышева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Невитаминные витамины. Холин и инозит на страже клеточных границ
80 ₽ 600 ₽ −87%

Невитаминные витамины. Холин и инозит на страже клеточных границ

Pro-Zdorovie
Как не заболеть диабетом?
212 ₽
5.0

Как не заболеть диабетом?

З
108 ₽ 1 940 ₽ −94%
4.0

Зимняя легкость. Трёхдневный зимний детокс

Надя Андреева
И
Предзаказ
1 898 ₽ 77 600 ₽ −98%

Институт функциональной интегративной диетологии 1-6 модули + Школа Кулинарии

Preventage
Приобретение абдоминальной четкости
1 902 ₽ 8 291 ₽ −77%

Приобретение абдоминальной четкости

Sapien Medicine