Складчина Каталог
Мои курсы

Богатый фитнес-тренер

2 участника
ЛЛ Автор Лилия Линник Школа linnik-fitness

О чём курс

Курс охватывает ключевые дисциплины подготовки фитнес-тренера: от строения тела до ведения практики и работы с клиентами. В теоретической части разбираются анатомия человека, мышечная система, биомеханика и физиология нейромышечной деятельности.

Практический блок включает силовой, аэробный и функциональный тренинг, кардионагрузки, стретчинг и технику выполнения более чем 100 упражнений. Отдельное внимание уделено спортивной медицине, нутрициологии, составлению тренировочных планов, а также поиску клиентов и техникам продаж.

Программа обучения

  • Анатомия человека
  • Мышечная система
  • Биомеханика мышц и упражнений
  • Физиология нейро-мышечной деятельности
  • Силовой тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Кардио тренировки
  • Техника выполнения упражнений (100+ вариантов)
  • Стретчинг
  • Функциональный тренинг
  • Построение программ тренировок
  • Спортивная медицина
  • Диетология и нутрициология
  • Каналы привлечения клиентов
  • Техники продаж и заработка
Складчина создана 5 апреля 2021 г.

Теги курса

Профессии
Тренер
Навыки
Анатомия человекаБиомеханикаФизиология

Другие материалы автора 7

ЛЛ Лилия Линник Все материалы
Инструктор тренажерного зала Инструктор тренажерного зала 618 ₽ 4 290 ₽ −86%Все о теле и движении 2.0 Все о теле и движении 2.0 278 ₽ 1 290 ₽ −78%Продающий инстаграм фитнес-тренера Продающий инстаграм фитнес-тренера 343 ₽ 990 ₽ −65%Как настроить рекламу в Instagram Как настроить рекламу в Instagram 140 ₽ 490 ₽ −71%Инструктор по стретчингу Инструктор по стретчингу 160 ₽ 1 490 ₽ −89%О Онлайн курс инструктор по силовому тренингу 571 ₽ 990 ₽ −42%И Инструктор по детскому фитнесу 1 702 ₽ 3 900 ₽ −56%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

8 970 ₽ 14 900 ₽