Инструктор тренажерного зала

Name: Инструктор тренажерного зала
Price: 618 RUB
Availability: PreOrder

9 участников

ЛЛ Автор Лилия Линник Школа linnik-fitness

О чём курс

Лилия Линник подготовила курс для подготовки инструкторов тренажёрного зала. Обучение охватывает анатомию человека, мышечную систему, биомеханику движений, физиологию нейромышечной деятельности и основы спортивной медицины.

В курсе разбираются силовые и кардиотренировки, методики снижения веса, набора мышечной массы и коррекции осанки. Вы изучите технику выполнения более 70 упражнений на все группы мышц, правила работы на тренажёрах, с отягощениями и собственным весом, а также научитесь составлять тренировочные программы под задачи разных клиентов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Анатомия человека
Мышечная система
Биомеханика мышц и упражнений
Физиология нейро-мышечной деятельности
Упражнения для силовых тренировок
Кардио тренировки
Тренировки для снижении веса
Тренировки для набора массы
Спортивная медицина
Тренировки для коррекции осанки
Построение программ тренировок для разных клиентов
Техника более 70 эффективных упражнений на все группы мышц
Правила использования тренажеров, вес собственного тела и железо на тренировках

Складчина создана 9 апреля 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ЛЛ Лилия Линник Все материалы

Все о теле и движении 2.0 278 ₽ 1 290 ₽ −78%

Богатый фитнес-тренер 8 970 ₽ 14 900 ₽ −40%

Как настроить рекламу в Instagram 140 ₽ 490 ₽ −71%

Продающий инстаграм фитнес-тренера 343 ₽ 990 ₽ −65%

Инструктор по стретчингу 160 ₽ 1 490 ₽ −89%О Онлайн курс инструктор по силовому тренингу 571 ₽ 990 ₽ −42%И Инструктор по детскому фитнесу 1 702 ₽ 3 900 ₽ −56%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 4 290 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.