Астросистема физиологичного питания

Name: Астросистема физиологичного питания
Price: 3000 RUB
Availability: OutOfStock

О чём курс

Натальная карта может стать персональной инструкцией к питанию, если знать, как астрологические показатели связаны с метаболизмом и усвоением нутриентов. Этот курс учит анализировать врожденные склонности организма, чтобы подбирать рацион, который улучшит самочувствие и качество жизни без изнурительных диет. Внутри разбираются принципы составления планов питания для всей семьи, основы метаболизма, правила водного и витаминно-минерального обмена, а также специфические реакции организма на углеводы, жиры и белки. Материал адаптирован для новичков, поэтому специальные знания в астрологии не требуются.

Программа обучения

МЕТАБОЛИЗМ
- Расчет метаболизма (замедленный, ускоренный)
- Схемы питания (расчет кратности)
- Режимы питания (наполнение приемов пищи, ранние/поздние, голодание, разгрузочные дни и т.д.)
ВОДНЫЙ ОБМЕН
- Супы, напитки, нормы воды
- Вебинар по алкогольным напиткам и ответы на вопросы (2 часа)
БЕЛКОВЫЙ, УГЛЕВОДНЫЙ, ЖИРОВОЙ ОБМЕН
- Белки (Мясо, Орехи, Сыр). Вегетарианство
- Углеводы (сахара), склонность к заболеваниям
- Жиры (масла), склонность к заболеваниям
- Рыбное меню
ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ ОБМЕН
- Усвоение витаминов
- Усвоение минералов, соль
- Вебинар «Специальные указания на прием отдельных овощей, фруктов и ягод». Ответы на вопросы