Астросистема физиологичного питания

О чём курс

Натальная карта может стать персональной инструкцией к питанию, если знать, как астрологические показатели связаны с метаболизмом и усвоением нутриентов. Этот курс учит анализировать врожденные склонности организма, чтобы подбирать рацион, который улучшит самочувствие и качество жизни без изнурительных диет. Внутри разбираются принципы составления планов питания для всей семьи, основы метаболизма, правила водного и витаминно-минерального обмена, а также специфические реакции организма на углеводы, жиры и белки. Материал адаптирован для новичков, поэтому специальные знания в астрологии не требуются.

Программа обучения

  • МЕТАБОЛИЗМ
    • Расчет метаболизма (замедленный, ускоренный)
    • Схемы питания (расчет кратности)
    • Режимы питания (наполнение приемов пищи, ранние/поздние, голодание, разгрузочные дни и т.д.)
  • ВОДНЫЙ ОБМЕН
    • Супы, напитки, нормы воды
    • Вебинар по алкогольным напиткам и ответы на вопросы (2 часа)
  • БЕЛКОВЫЙ, УГЛЕВОДНЫЙ, ЖИРОВОЙ ОБМЕН
    • Белки (Мясо, Орехи, Сыр). Вегетарианство
    • Углеводы (сахара), склонность к заболеваниям
    • Жиры (масла), склонность к заболеваниям
    • Рыбное меню
  • ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ ОБМЕН
    • Усвоение витаминов
    • Усвоение минералов, соль
    • Вебинар «Специальные указания на прием отдельных овощей, фруктов и ягод». Ответы на вопросы
Складчина создана 18 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ЕШ Евгения Шустина Все материалы
3 000 ₽ 15 000 ₽