Комбо из трех рационов питания на 1300 ккал
О чём курс
Избавьтесь от ежедневного планирования рациона благодаря трем готовым меню на 1300 ккал в день. Это решение подходит для тех, кто хочет плавно снижать или поддерживать вес без самостоятельного подсчета калорий.
Внутри вы найдете три варианта сбалансированного меню, рассчитанных на 30 дней. Автором предусмотрена возможность оптимизации времени: если готовить порции сразу на два дня, материала хватит на два месяца питания. Меню включает блюда из мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов, что делает рацион доступным и понятным для большинства людей. Курс предназначен для широкого круга лиц, не имеющих специфических пищевых аллергий и индивидуальной непереносимости компонентов.
Программа обучения
- Рацион №1 на 30 дней (1300 ккал)
- Рацион №2 на 30 дней (1300 ккал)
- Рацион №3 на 30 дней (1300 ккал)
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВП Валентина Пуляхина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».