Лимфодренажная программа “Стоп-Отек”

Лишняя жидкость в организме уходит благодаря серии коротких специализированных тренировок, которые запускают естественный лимфоток и снимают отёчность с лица и тела. В основе программы лежит сочетание лимфодренажных упражнений с техниками для коррекции осанки, восстановления работы мышц тазового дна и улучшения паттерна дыхания. Такой подход помогает не только визуально уменьшить объёмы, но и проработать причину появления отёков, а также провести профилактику варикозного расширения вен. Внутри вы найдете 11 тренировок разной направленности и вебинар, объясняющий физиологию работы лимфатической системы.