Складчина Каталог
Мои курсы

Лимфодренажный массаж

Техника, стимулирующая отток лимфы, — популярна при отёчности, но имеет ряд противопоказаний.

Лимфодренажный массаж использует лёгкие ритмичные движения, которые, по идее методики, стимулируют движение лимфы и помогают уменьшить отёчность. Техника мягче классического массажа по силе воздействия, но при этом имеет специфичные противопоказания, связанные с сердечно-сосудистой и лимфатической системами.

Стоит уточнить, разбираются ли в курсе противопоказания подробно — эта техника подходит не всем, и неосторожное применение при некоторых заболеваниях может навредить.

В каталоге
117 курсов
Доступно сейчас
80
На стадии сбора
37
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 17 сентября 2026 г.

Признаки, что программа сделана всерьез

  1. Разбор противопоказаний

    Проверьте, есть ли отдельный раздел про состояния, при которых лимфодренажный массаж противопоказан.

  2. Техника воздействия

    Уточните, объясняется ли правильное направление движений вдоль лимфотока, а не произвольная техника.

  3. Реалистичность заявлений

    Обратите внимание, не обещает ли курс устранение целлюлита или похудение как гарантированный эффект.

Курсы в каталоге

Найдено: 117
Лимфодренаж методами СПМ Можно купить
398 ₽ 4 900 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 30

Лимфодренаж методами СПМ

Ольга Матяш
Л
Можно купить
294 ₽ 8 500 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 67

Лимфодренажная терапия

Егор Москалёв
Детокс тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон Можно купить
170 ₽ 2 800 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 45

Детокс тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон

Валентина Пуляхина
Лимфодренажный массаж Можно купить
152 ₽ 1 125 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 25

Лимфодренажный массаж

Евгения Баглык
Лимфодренажные техники Можно купить
80 ₽ 2 050 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 182

Лимфодренажные техники

osteoprakt
О
Можно купить
80 ₽ 3 500 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 152

Остеопатические техники в коррекции иммунной системы, органов ЖКТ и позвоночника

Никос Романов
Летний лимфодренажный комплекс. Как избавиться от отёчности лица и тела Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 97

Летний лимфодренажный комплекс. Как избавиться от отёчности лица и тела

Маргарита Морозова
Летний марафон красоты и молодости Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 103

Летний марафон красоты и молодости

melannet
Э
Серия · 2 выпуска
226 ₽ 10 270 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 107

Эстетическое моделирование тела

Игорь Левашов
Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела Серия · 2 выпуска
80 ₽ 490 ₽ −84%
3.0 (1)
Оплатили 62

Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела

Виктория Боровская
Л
Можно купить
282 ₽ 3 490 ₽ −92%
3.0 (1)
Оплатили 31

Лимфодренажный массаж

Максим Волков
Лимфатический массаж для восстановления здоровья Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
3.0 (1)
Оплатили 241

Лимфатический массаж для восстановления здоровья

Ольга Шишова
Йогатерапия для лимфатической системы Предзаказ
1 061 ₽ 4 980 ₽ −79%
Оплатили 6

Йогатерапия для лимфатической системы

Татьяна Дудина
Как работает складчина
  1. Выберите материал

    Сравните программу, автора, отзывы и размер взноса в карточке.

  2. Проверьте статус

    Готовый курс можно приобрести. В предзаказ можно записаться и дождаться уведомления о старте.

  3. Внесите свою долю

    Перед оплатой проверьте актуальную сумму: взнос в предзаказе может измениться.

  4. Получите доступ

    После подтверждения оплаты следуйте инструкции из письма. Если нужна помощь, обратитесь в поддержку.

Подробнее об участии и получении материалов →

Отзывы о курсах: Лимфодренажный массаж

★ 4.0 из 5

У меня литры и даже миллилитры воды не выходили. Тренировка на все мышцы тела. Так что не ждите, что после пары тренировок вы похудеете или уменьшитесь в объеме. Для разнообразия упражнений пойдет.

Shurshunchik

Лимфодетокс за 72 часа →

Авторы курсов: Лимфодренажный массаж

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Помогает ли лимфодренажный массаж похудеть?

Метод в первую очередь работает с отёчностью, а не с жировой тканью — снижение веса напрямую он не гарантирует.

Есть ли противопоказания к лимфодренажному массажу?

Да, включая ряд заболеваний сердечно-сосудистой и лимфатической системы — при их наличии нужна консультация врача перед процедурой.

Чем лимфодренажный массаж отличается от обычного?

Он использует более лёгкое и ритмичное воздействие, направленное на стимуляцию оттока лимфы, а не на глубокую проработку мышц.