Утренняя гимнастика

Name: Утренняя гимнастика
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 47 участников

ВП Автор Валентина Пуляхина Школа Bullet Fitness

О чём курс

Курс Валентины Пуляхиной по фитнесу и спорту включает 115 видеокомплексов утренней гимнастики для ежедневной практики.

Чему посвящены занятия

Упражнения направлены на поддержание тонуса мышц и работу с осанкой и подвижностью суставов. По словам Валентины Пуляхиной, регулярные занятия помогают уменьшать утреннюю отёчность лица и тела, раскрывать грудной отдел, ускорять лимфоток и кровообращение.

Состав курса

К видеокомплексам добавлен бонусный видеоурок лимфодренажного массажа лица. Пуляхина связывает регулярную практику с насыщением тканей кислородом и снятием зажимов в грудном отделе. По её словам, занятия поддерживают здоровый обмен веществ и помогают замедлять процессы старения.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

115 комплексов утренней гимнастики (видеозаписи)
Лифмодренажный массаж лица (видеоурок)

Складчина создана 13 апреля 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ВП Валентина Пуляхина Все материалы

Лимфодренажная программа “Стоп-Отек” 210 ₽ 2 200 ₽ −90%Ф Фейспластика и кинезиогимнастика 90 ₽ 780 ₽ −88%П Пробуди ягодицы 280 ₽ 4 750 ₽ −94%

Антидряблость 262 ₽ 2 990 ₽ −91%

V Valia112 12 июня 2021 г.

Достоинства: В курсе есть зарядки, которые разнообразны и не повторяются. Это приносит большую пользу здоровью и гарантирует отличное настроение по утрам.

B borussia 28 мая 2021 г.

Достоинства: Отличный материал за свою стоимость. Зарядка приятная, не скучная и не тяжелая. Подойдет людям без подготовки, пожилым, а также людям с большим весом.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

Для какого уровня подготовки рассчитан курс?

Влада Администратор сайта

Автор адресует комплексы людям разных возрастов и с разным уровнем подготовки.

Нужен ли спортзал для занятий по курсу?

Влада Администратор сайта

Для занятий не нужны тяжёлые тренировки или посещение спортзала.