Лимфодренажные техники
О чём курс
Избавьтесь от утренних отеков и лишних объемов в области талии и ног с помощью прикладных методов мануального лимфодренажа. Внутри разбираются физиологические причины задержки жидкости, техника «сообщающихся сосудов» в организме и протоколы работы с ключевыми лимфатическими зонами. Вы научитесь самостоятельно выполнять полный лимфодренажный массаж лица и тела, подбирать оптимальное время для процедур и выстраивать правильный питьевой режим. Дополнительно рассматривается применение этих техник для облегчения болей в спине и поддержания организма в сезон простуд. Результатом станет навык самостоятельного снятия отечности, улучшения работы лимфатической системы и коррекции силуэта без специализированного оборудования.
Программа обучения
- 1 день
- Физиология и причины формирования отеков.
- Принцип «сообщающихся сосудов» в теле.
- Освоение четырех лимфодренажных техник.
- Практика: полный курс лимфодренажа лица.
- Выбор правильного времени для проведения лимфодренажа.
- 2 день
- Знакомство с ключевыми лимфатическими зонами на теле.
- Практика: полный курс лимфодренажа на теле и повтор курса на лице.
- Дополнительные приемы для улучшения лимфотока тела и работы внутренних органов.
- Питьевой режим: что, сколько и когда пить.
- Применение техник в сезон простуд и для облегчения болей в спине.
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».