Складчина Каталог
Мои курсы

Лечение грыжи от А до Я

88 участников
АМ Автор Алексей Маматов

О чём курс

От болей в спине, как считает автор, вы избавитесь, выправите осанку и восстановите межпозвонковые диски с помощью авторской системы мануальной терапии и остеопатии. Программа основана на 20-летнем опыте работы с пациентами и представляет собой набор упражнений для исправления, стабилизации и укрепления позвоночника.

Внутри курса — 21 тематический урок, включающий подборку лечебных движений для оживления дисков и суставов, а также 3 практических разбора ошибок для контроля техники выполнения. Вы получите готовые комплексы упражнений и рекомендации по стабилизации результатов, которые подойдут людям любого возраста и уровня физической подготовки. Автор утверждает, что вы снимете болевой синдром и заложите основу для правильной работы опорно-двигательного аппарата.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 21 урок с лечебными практиками
  • 3 практических разбора с ответами на вопросы
  • Блок по разбору типичных ошибок и стабилизации результатов
  • Итоговое резюме с 3 комплексами упражнений
  • Выжимка полезных советов по поддержанию здоровья спины
Складчина создана 27 июля 2020 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
ЛФКРеабилитация
Проблемы
Грыжа позвоночникаБоли в спине

Другие материалы автора 12

АМ Алексей Маматов Все материалы
З Здоровые зубы 702 ₽ 11 750 ₽ −94%Б Большая чистка 308 ₽ 7 990 ₽ −96%ОнкоЩит: противораковая защита и укрепление иммунитета ОнкоЩит: противораковая защита и укрепление иммунитета 314 ₽ 8 599 ₽ −96%Коллекция тренингов по оздоровлению, психологии и самообороне Коллекция тренингов по оздоровлению, психологии и самообороне 266 ₽ 19 800 ₽ −99%М Мегамозг 80 ₽ 8 600 ₽ −99%Б Баланс гормонов. Код красоты и активности 616 ₽ 13 990 ₽ −96%Здоровый мозг. Новое поколение Здоровый мозг. Новое поколение 288 ₽ 7 900 ₽ −96%З Здоровая эндокринка 80 ₽ 1 990 ₽ −96%Практики для плеча. Тренинг «Суставы без боли» Практики для плеча. Тренинг «Суставы без боли» 126 ₽ 2 790 ₽ −95%Эликсир молодости Эликсир молодости 328 ₽ 5 990 ₽ −95%С Сделай тело 1 099 ₽ 8 000 ₽ −86%Гормон в норме Гормон в норме 160 ₽ 6 990 ₽ −98%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

136 ₽ 4 490 ₽