Курсы Алексея Маматова: упражнения и практики

+ Курсы Маматова изучаю не в первый раз. Очень нестандартный подход ко многим заболеваниям, в том числе и к тем, что считаются неизлечимыми. Курсы охватывают буквально весь организм, рекомендую смотреть в том числе старые материалы.

− Необходимо терпение и много времени для восстановления здоровья по этим методикам.

− Материал подан очень поверхностно и бегло, информация не несёт ценности, так как подаётся «обо всём и ни о чём». Уровень контента ниже даже бесплатных мастер-классов.

+ Потрясающий продукт. Отличная подача материала, понятные объяснения, хорошая структура. Простые и действенные упражнения, после которых пропали мушки и пятна в глазах. Одна из лучших покупок.

+ Курс разбит на 21 день, занятия подробные, есть дополнительные материалы. Упражнения эффективны при грыжах позвоночника.

+ Очень хороший и полезный курс, реально помогает. Автор — компетентный врач, внушающий доверие. Методы простые и эффективные, чувствуется прилив сил.

− Не все методы подходят для применения, каждый должен выбирать для себя то, что ему необходимо.

+ Хороший материал, рекомендую.

− Недостаточно проработанная методология: опасно сразу практиковать перевернутые позы из Хатха-Йоги и обливания ледяной водой без предварительной очистки сосудов от холестериновых бляшек, так как это может спровоцировать отрыв бляшек и закупорку сосудов.

− Материал сложно назвать книгой: советы банальны, а информация находится в свободном доступе в интернете. Содержание очень поверхностное, объем книги неоправданно мал, нет уникальной информации.

+ Рецепты хорошие, хотя и общеизвестные.

− Материал очень поверхностный: это брошюра на 40 страниц, где большую часть места занимают картинки. Все рецепты есть в свободном доступе. Заявленные специальные программы отсутствуют. Автор отправляет изучать материал в открытые вебинары, предоставляя по сути бесплатную информацию за деньги.