Скачать курс «Антигрыжа - шаг №2» — Алексей Маматов | Отзывы | Складчина

Антигрыжа - шаг №2

0/5 ·
Создан: 23 апреля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваше тело вернет гибкость и легкость движений, которые обычно доступны только в детстве, через проработку глубоких мышечных зажимов и восстановление структуры позвоночника. В основе программы лежит система упражнений, направленная на выравнивание таза, устранение спаек в оболочках спинного мозга и улучшение питания межпозвоночных дисков.

Внутри разбираются техники, которые помогают:

  • Восстановить правильную работу сгибателей бедра и выровнять положение таза.
  • Улучшить кровообращение через проработку застойных зон спины и шеи.
  • Снять нагрузку с поясницы путем укрепления мышечного корсета и коррекции свода стопы.
  • Устранить механические блоки, вызывающие скованность движений и хроническую боль.

Программа подходит людям, страдающим от последствий грыж, протрузий, остеохондроза или постоянного мышечного напряжения. В результате регулярных занятий вы сможете восстановить подвижность суставов, улучшить осанку и снизить метеозависимость.

Другие материалы автора

В
154 ₽ 8 400 ₽ −98%

Возвращаем молодость позвоночнику и суставам

Алексей Маматов
Предновогодняя распродажа всех тренингов Маматова
96 ₽ 14 900 ₽ −99%
5.0

Предновогодняя распродажа всех тренингов Маматова

Алексей Маматов
Семь серебряных ступеней для оздоровления и восстановления печени и желчного пузыря
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Семь серебряных ступеней для оздоровления и восстановления печени и желчного пузыря

Алексей Маматов
З
80 ₽ 7 500 ₽ −99%
3.0

Здоровье вен, сосудов и лимфатической системы

Алексей Маматов
Оживление позвоночника: антисколиоз, антигорб, идеальная осанка
104 ₽ 2 790 ₽ −96%

Оживление позвоночника: антисколиоз, антигорб, идеальная осанка

Алексей Маматов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
826 ₽ 12 450 ₽ −93%

Краниоритмическая остеопрактика – Мозговые дисфункции и черепные нервы

Александр Смирнов
Ф
112 ₽
2.5

Фейс-йога - комплексный подход к омоложению лица и тела

Игорь Атрощенко
О
230 ₽ 3 000 ₽ −92%

Обучающий проект для массажистов Epifanov.school

Антон Епифанов
К
580 ₽ 5 000 ₽ −88%

Комплексный курс по мануальной терапии: суставные мобилизации, нейродинамика и другие техники. Нижняя конечность

В. Демченко, И. Артёменко
Йогалатес для гармоничного развития силы, эластичности мышц и гибкости тела
708 ₽ 1 490 ₽ −52%

Йогалатес для гармоничного развития силы, эластичности мышц и гибкости тела

Елена Лукке