Автор материалов
Курсы Анастасии Дубинской
Курсы и материалы автора
Молодость и сияние глаз 2.0
Анастасия ДубинскаяРевитоника. Закрытый клуб (сентябрь-ноябрь 2025)
Анастасия ДубинскаяТурбо-омоложение
Анастасия ДубинскаяРевитоника. Закрытый клуб (июнь - август 2025)
Анастасия ДубинскаяЛифтинг лица. Продвинутый курс
Анастасия ДубинскаяРевитоника. Закрытый клуб (март-май 2025)
Анастасия ДубинскаяРевитоника. Закрытый клуб (декабрь 2024 - февраль 2025)
Анастасия ДубинскаяРевитоника от отеков
Анастасия ДубинскаяРевитоника. Закрытый клуб (март–май 2024)
Анастасия ДубинскаяЧеткий овал лица
Анастасия ДубинскаяМолодость. Экспресс. 10 дней
Анастасия ДубинскаяОсновы омоложения
Анастасия ДубинскаяОсновы омоложения и закрытый клуб Ревитоника
Анастасия ДубинскаяИзбавляемся от носогубных складок
Анастасия ДубинскаяМолодость. Экспресс. 3х недельный.
Анастасия ДубинскаяОсанка
Анастасия ДубинскаяМолодость. Перезагрузка. 20 сезон
Анастасия ДубинскаяУтренний комплекс
Анастасия ДубинскаяЛетний комплекс
Анастасия ДубинскаяПолное погружение: Трехдневный интенсив
Анастасия ДубинскаяЗакрытый клуб Ревитоники. Март 2022
Анастасия ДубинскаяЗакрытый клуб Ревитоники. Декабрь 2021
Анастасия ДубинскаяМассаж Гуаша
Анастасия ДубинскаяОтзывы
+ встречи со стоматологом и специалистом из клиники, ответы на вопросы с Еленой Пучковой, полезная информация для практики
− тренировки Анастасии Табиной не подходят по темпераменту
В этот раз мне особенно понравились встречи со стоматологом и специалистом из клиники. Тренировки Табиной мне не очень нравятся, но в этот раз была неплохая. Просто Анастасия Табина мне по темпераменту не заходит. Ответы на вопросы с Еленой Пучковой оказались суперполезными. Поняла, что нужно добавить и изменить в своей практике. Интересный момент по поводу лба и хруста.
Ревитоника. Закрытый клуб+ Упражнения просто волшебные. Знания стоят намного больше, чем их цена.
Лифтинг лба, переносицы и бровей+ Замечательный курс! После первого применения ощущается эффект: расслабляются плечи и шея. Уроки в стиле Ревитоники охватывают все группы мышц, на третий день чувствуется дренирующий эффект. Упражнения выполнять приятнее, чем обычные техники Ревитоники руками.
− Некоторые уроки сгруппированы неочевидно: из-за того, что комплексы набраны из связок упражнений, их можно принять за повторы и случайно пропустить.
Массаж Гуаша. Сияющая кожа и экспресс-лифтинг лица и тела+ Очень понравился материал и его подача. Заниматься приятно, чувствуются изменения и уверенность в получении долгосрочного результата.
− Встречаются мелкие недочеты и перепутанные упражнения.
Лифтинг-Pro+ Шикарный курс, который полностью отвечает поставленным задачам. Отличное дополнение к уже имеющимся знаниям, которое помогает усилить эффект от работы. Результаты впечатляют, даже если работа идет не с «нуля».
Лифтинг-Pro+ Курс обстоятельный. Автор отзыва подчеркивает важность предварительного прохождения базовой программы для достижения качественных результатов.
Лифтинг-Pro+ Отличный курс. Программа занимает мало времени, всего 10-15 минут в день. Анастасия Дубинская подробно показывает технику работы со скребком. За неделю использования полностью ушли отеки с лица.
Массаж Гуаша. Сияющая кожа и экспресс-лифтинг лица и тела+ Отличный курс, приемы понятны и быстро осваиваются. Регулярная практика дает заметные результаты: уменьшилось количество высыпаний, кожа стала более гладкой и приятной на ощупь, значительно уменьшился фиброз.
Массаж Гуаша. Сияющая кожа и экспресс-лифтинг лица и телаОсанка, состояние мышц шеи и уход за лицом — темы материалов Анастасии Дубинской. В каталоге собраны 39 её курсов, среди них «Омоложение лица», «Выправляем осанку» и «Ревитоника. Новый базовый курс». В описаниях этих материалов внимание уделено мышечному напряжению, положению тела и работе с тканями лица.
Темы подборки
Курсы распределены по четырём направлениям: красота и уход, здоровье тела, массаж, фитнес и спорт. Среди названий также есть «Антистресс-Ревитоника», «Лифтинг лица. Продвинутый курс», «Основы омоложения» и «Техника выполнения упражнений по омоложению».
Форматы материалов
В подборке представлены базовый и продвинутый курсы, вебинары и марафон «Молодость. Перезагрузка. 4 сезон».
Частые вопросы
В каком формате представлен материал «Выправляем осанку»?
Это вебинар о работе с глубокими постуральными мышцами.
Как устроен марафон «Молодость. Перезагрузка. 4 сезон»?
Марафон рассчитан на 6 недель. Его программа разделена на 4 блока и охватывает работу с телом, питание и психологическое состояние.