Летний комплекс
О чём курс
Вода и теплый песок усиливают эффект от массажных приемов, позволяя быстрее снять мышечные зажимы в отпуске. Прогретые солнцем мышцы становятся более отзывчивыми, что помогает сделать упражнения эффективнее — от лифтинга лица до коррекции осанки.
Внутри разбираются модификации приемов Ревитоники для занятий в море, бассейне или ванной, а также основы псаммотерапии для глубокого расслабления. Вы научитесь работать с фасциальными цепями, чтобы убрать отечность, подтянуть зону груди и живота, а также улучшить состояние тканей рук и ног. Программа подойдет тем, кто хочет совместить отдых с уходом за лицом и телом, используя простые техники самомассажа.
Программа обучения
- Модифицируем приемы Ревитоники для выполнения в воде
- Работаем по принципу фасциальных цепей
- Осваиваем псаммотерапию
- Лифтинг груди и живота
- Улучшаем форму рук и ног
Теги курса
Другие материалы автора 10
АД Анастасия Дубинская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».