Чтение тела и тестирование клиентов

65 участников

О чём курс

Понимание биомеханики движения помогает выявлять причины физического дискомфорта клиентов еще до начала тренировок. Здесь разбираются методы визуальной и функциональной диагностики, которые позволяют связать паттерны дыхания, работу тазового дна и осанку в единую систему. Вы научитесь анализировать асимметрии тела, тестировать мобильность суставов в разных положениях и выстраивать тренировочный процесс, опираясь на реальное состояние опорно-двигательного аппарата клиента.

Программа обучения

  • Механизм расширения - сжатия в паттерне дыхания и его влияние на осанку.
  • Тестирование позвоночника и его физиологических изгибов
  • Тестирование трёх зон грудной клетки спереди и сзади.
  • Тестирование таза и различных зон тазового дна.
  • Передний, задний наклон таза, латеральный шифт, трансляция таза, реальное и относительное движение в КПС и ТБС.
  • Тестирование различных участков брюшного пресса и поперечной мышцы живота.
  • Позиции лёжа на спине, на боку и на животе в норме и патологии.
  • Арка флексии и тестирование тазово-поясничного и плечелопаточного ритма - паттерн дыхания в конечностях.
  • Стопа в различных фазах паттерна шага.
  • Тестирование приседаний и других базовых упражнений.
  • Первичные и вторичные дыхательные компенсации, с чего начать тренировки.
  • Биомеханическая аналитика общих ассиметрий тела.
  • Разбор двух клиентов в онлайн режиме.
  • Авторские приёмы тестирования.
Складчина создана 16 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АВ Александр Волоткевич Все материалы
Шея: биомеханика и коррекция распространенных патологий. Холка. Протракция. Неспецифические боли Шея: биомеханика и коррекция распространенных патологий. Холка. Протракция. Неспецифические боли 80 ₽ 2 040 ₽ −96%Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 1. Сагиттальная плоскость Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 1. Сагиттальная плоскость 300 ₽ 4 400 ₽ −93%Приседания и хинч: реабилитация и тренировка таза и нижних конечностей Приседания и хинч: реабилитация и тренировка таза и нижних конечностей 456 ₽ 4 400 ₽ −90%Глубинная фронтальная линия: истинный КОР организма. Неврологические и структурные техники Глубинная фронтальная линия: истинный КОР организма. Неврологические и структурные техники 142 ₽ 2 380 ₽ −94%Вращение грудной клетки, работа лопаток и правильный выдох Вращение грудной клетки, работа лопаток и правильный выдох 95 ₽ 2 750 ₽ −97%Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения 238 ₽ 4 400 ₽ −95%Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления 218 ₽ 2 950 ₽ −93%Поясничный гиперлордоз, передний наклон таза, нижний перекрёстный синдром Поясничный гиперлордоз, передний наклон таза, нижний перекрёстный синдром 230 ₽ 2 770 ₽ −92%Позвоночник изнутри Позвоночник изнутри 238 ₽ 1 750 ₽ −86%Вакуум-тренировка "изнутри" Вакуум-тренировка "изнутри" 162 ₽ 4 400 ₽ −96%Лимфодренаж Лимфодренаж 124 ₽ 3 150 ₽ −96%Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни 104 ₽ 2 500 ₽ −96%
156 ₽ 3 815 ₽