Чтение тела и тестирование клиентов

65 участников

О чём курс

Понимание биомеханики движения помогает выявлять причины физического дискомфорта клиентов еще до начала тренировок. Здесь разбираются методы визуальной и функциональной диагностики, которые позволяют связать паттерны дыхания, работу тазового дна и осанку в единую систему. Вы научитесь анализировать асимметрии тела, тестировать мобильность суставов в разных положениях и выстраивать тренировочный процесс, опираясь на реальное состояние опорно-двигательного аппарата клиента.

Программа обучения

  • Механизм расширения - сжатия в паттерне дыхания и его влияние на осанку.
  • Тестирование позвоночника и его физиологических изгибов
  • Тестирование трёх зон грудной клетки спереди и сзади.
  • Тестирование таза и различных зон тазового дна.
  • Передний, задний наклон таза, латеральный шифт, трансляция таза, реальное и относительное движение в КПС и ТБС.
  • Тестирование различных участков брюшного пресса и поперечной мышцы живота.
  • Позиции лёжа на спине, на боку и на животе в норме и патологии.
  • Арка флексии и тестирование тазово-поясничного и плечелопаточного ритма - паттерн дыхания в конечностях.
  • Стопа в различных фазах паттерна шага.
  • Тестирование приседаний и других базовых упражнений.
  • Первичные и вторичные дыхательные компенсации, с чего начать тренировки.
  • Биомеханическая аналитика общих ассиметрий тела.
  • Разбор двух клиентов в онлайн режиме.
  • Авторские приёмы тестирования.
Складчина создана 16 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АВ Александр Волоткевич Все материалы
Приседания в поисках баланса Приседания в поисках баланса 399 ₽ 2 600 ₽ −85%Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации 490 ₽ 4 140 ₽ −88%Позвоночник изнутри Позвоночник изнутри 238 ₽ 1 750 ₽ −86%Подвздошно-поясничная мышца. Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя Подвздошно-поясничная мышца. Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя 194 ₽ 4 400 ₽ −96%Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления 218 ₽ 2 950 ₽ −93%Разбор клинических случаев Разбор клинических случаев 224 ₽ 2 480 ₽ −91%Центр тяжести: глубокое исследование. Мастер-класс 1: Центр тяжести и Hallux Valgus Центр тяжести: глубокое исследование. Мастер-класс 1: Центр тяжести и Hallux Valgus 94 ₽ 1 440 ₽ −93%Поперечная мышца живота: тестирование и тренировка Поперечная мышца живота: тестирование и тренировка 232 ₽ 2 100 ₽ −89%Колени: здоровье и биомеханика Колени: здоровье и биомеханика 102 ₽ 2 200 ₽ −95%От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора 174 ₽ 3 400 ₽ −95%Торчащие ребра: биомеханика, тестирование и коррекция Торчащие ребра: биомеханика, тестирование и коррекция 280 ₽ 3 815 ₽ −93%Вращение грудной клетки, работа лопаток и правильный выдох Вращение грудной клетки, работа лопаток и правильный выдох 95 ₽ 2 750 ₽ −97%
156 ₽ 3 815 ₽