Биомеханика и неврология дыхания. Часть 3

Name: Биомеханика и неврология дыхания. Часть 3
Price: 246 RUB
Availability: InStock

33 участника

О чём курс

Дыхательный паттерн определяет эффективность любого движения, от простого шага до плиометрики — здесь показывают, как превратить статичные дыхательные практики в фундамент для силовых тренировок, калистеники и бега. Основной акцент сделан на интеграции дыхания в динамическую нагрузку через нейрофизиологические принципы. Вы разберете, как тело работает как единая система, включая способы фасциальной и неврологической интеграции от верхних конечностей к центру корпуса. После вебинара вы научитесь объединять дыхательные техники с активным тренингом, исключая разделение на «упражнения» и «силовую работу».

Программа обучения

Как дыхательный паттерн формирует движение и силовую работу
Развитие дыхательного паттерна в паттерн шага
Оптимальный функциональный тренинг
Взаимосвязь дыхания, бега, калистеники и плиометрики
Развитие дыхательной практики в динамическую нагрузку
Основы фасциальной и неврологической интеграции тела (от кистей и верхней части тела к центру)

Складчина создана 28 июля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АВ Александр Волоткевич Все материалы

Неврология, биомеханика, дыхание. Часть 2 226 ₽ 2 960 ₽ −92%

Торчащие ребра: биомеханика, тестирование и коррекция 280 ₽ 3 815 ₽ −93%

Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости 500 ₽ 4 500 ₽ −89%

Приседания и хинч: реабилитация и тренировка таза и нижних конечностей 456 ₽ 4 400 ₽ −90%

Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки 100 ₽ 2 200 ₽ −95%

Плечи: здоровье и эстетика 174 ₽ 1 460 ₽ −88%

Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы 320 ₽ 3 500 ₽ −91%

Поперечная мышца живота: тестирование и тренировка 232 ₽ 2 100 ₽ −89%

Восстановление эстетики живота и грудной клетки 80 ₽ 1 450 ₽ −94%

Пирамида осанки. Активация ягодиц, осевое вытяжение, регулирование давления 138 ₽ 2 500 ₽ −94%

Адекватная тренировка мышц кора 136 ₽ 1 250 ₽ −89%

Приседания в поисках баланса 399 ₽ 2 600 ₽ −85%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 246 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».