Вам не нужны коврики, растяжка или изнурительные тренировки, чтобы сбросить эмоциональное напряжение — достаточно научиться лежать на полу по методу тибетских йогов. Этот курс посвящен управлению внутренним состоянием покоя, которое помогает избавиться от хронической усталости, бессонницы и мышечных зажимов.
Внутри вы найдете конкретные дыхательные упражнения для работы с пятью чакрами и техники мышечного контроля, которые снимают нагрузку с позвоночника и суставов. В отличие от активных видов йоги, здесь фокус смещен на глубокое расслабление как инструмент самоисцеления. После прохождения курса вы освоите навыки быстрого восстановления энергии, позволяющие снизить потребность в избыточном сне и еде, а также начнете применять техники осознанного покоя в повседневной жизни.
5 упражнений Тибетской йоги при остеохондрозе 80 ₽ 400 ₽ −80%
Неджанг. Тибетская йога. Дыхание и самомассаж 528 ₽ 4 500 ₽ −88%
Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах 80 ₽ 930 ₽ −91%
Тибетская дыхательная гимнастика для гипертоников 80 ₽ 1 050 ₽ −92%
Лунгта: тибетский метод обретения крепкого здоровья, удачи и благосостояния 415 ₽ 4 500 ₽ −91%О Оздоровление органов малого таза "Апана" 282 ₽ 4 500 ₽ −94%Т Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии 80 ₽ 2 900 ₽ −97%
Как успокоить нервную систему через акупрессурные точки Мандалы ветра 82 ₽ 990 ₽ −92%Л Лицо Будды и Алмазный панцирь 80 ₽ 660 ₽ −88%
В Новый год с новой фигурой! Как похудеть с помощью Тибетского массажа, йоги и акупунктуры 114 ₽ 700 ₽ −84%С Секреты восстановления сосудов при варикозном расширении вен 80 ₽ 990 ₽ −92%
Даосские секреты красоты, стройности и гормонального омоложения 80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 