Скачать курс «Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов» — Виктор Луганский | Отзывы | Складчина

Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов

2,3/5 ·
Создан: 16 февраля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам не нужны коврики, растяжка или изнурительные тренировки, чтобы сбросить эмоциональное напряжение — достаточно научиться лежать на полу по методу тибетских йогов. Этот курс посвящен управлению внутренним состоянием покоя, которое помогает избавиться от хронической усталости, бессонницы и мышечных зажимов.

Внутри вы найдете конкретные дыхательные упражнения для работы с пятью чакрами и техники мышечного контроля, которые снимают нагрузку с позвоночника и суставов. В отличие от активных видов йоги, здесь фокус смещен на глубокое расслабление как инструмент самоисцеления. После прохождения курса вы освоите навыки быстрого восстановления энергии, позволяющие снизить потребность в избыточном сне и еде, а также начнете применять техники осознанного покоя в повседневной жизни.

Другие материалы автора

Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли
80 ₽ 960 ₽ −92%
2.8

Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли

Виктор Луганский
Т
80 ₽ 2 900 ₽ −97%

Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии

Виктор Луганский
Как избавиться от боли в спине и шее: движение, дыхание и питание
80 ₽ 750 ₽ −89%

Как избавиться от боли в спине и шее: движение, дыхание и питание

Виктор Луганский
Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней
382 ₽ 6 900 ₽ −94%

Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней

Виктор Луганский
К
80 ₽ 660 ₽ −88%

Как исцелять себя силой жара и холода, воздействуя на чакры. Дорога ветра

Виктор Луганский
2,3 · 3 отзыва
Д
Двойная радуга
22 апреля 2019 г.
Достоинства

Автор не указал достоинств

Недостатки

Полнота объяснения теории и техник не вызывает доверия, автор демонстрирует непрофессионализм. Качество звука крайне низкое, материал слабо структурирован, автор постоянно повторяет одни и те же слова, сбивается, путается и отвлекается на посторонние шумы. Курс содержит фактические противоречия в технической части и вызывает сомнения в квалификации автора.

A
anarhist
2 апреля 2019 г.
Достоинства

Автор объясняет многие вещи простым языком, доступно раскладывает теорию для тех, кто уже знаком с основами йоги, медитации и проработкой психических блоков. Очень подробное и полезное объяснение шавасаны.

Недостатки

Красота — ни единого изъяна

S
Saffira
3 марта 2019 г.
Достоинства

Плюсов автор не нашёл

Недостатки

Видео ужасного качества, звук отвратительный. Дикция автора оставляет желать лучшего, он постоянно повторяет одни и те же слова, из-за чего общий смысл сказанного воспринимается с трудом.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Практический курс китайского самомассажа
80 ₽ 997 ₽ −92%
4.5

Практический курс китайского самомассажа

Кислотно-щелочное равновесие организма - основа жизни
80 ₽ 1 420 ₽ −94%
4.4

Кислотно-щелочное равновесие организма - основа жизни

Справочник по биологически активным добавкам для здоровья
94 ₽ 990 ₽ −91%
3.0

Справочник по биологически активным добавкам для здоровья

Денис Юровских