Складчина Каталог
Мои курсы

Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии

115 участников
ВЛ Автор Виктор Луганский

О чём курс

Лишний вес уходит благодаря комбинации йогических упражнений и техник энергетической медитации, которые активируют «пояс силы» в зоне талии. Система разработана так, чтобы сжигать жиры без изнурительных тренировок — многие упражнения можно выполнять сидя на стуле или стоя без предварительного разогрева.

В материалах разбираются две программы:

  • «Как похудеть на стуле, ничего не делая» — фокус на дыхательных техниках и концентрации внимания для запуска метаболизма.
  • «Стальной пояс» — комплекс на основе принципов древнекитайской йоги для укрепления мышц пресса и формирования талии.

Курс подходит людям с любым уровнем подготовки, включая пожилых и ослабленных — для них предусмотрен упрощенный вариант упражнений. При регулярном выполнении автор заявляет о потере от 3 до 7 килограммов веса в месяц.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Курс «Как похудеть на стуле ничего не делая»:
    • Упражнения йоги для похудения без подготовки
    • Техника выполнения упражнений стоя без разогрева
    • Методы нормализации веса через движение и дыхание
    • Комплекс «Складной нож»
    • Секретная техника сжигания жиров концентрацией внимания
    • Энергетическая медитация для регуляции веса
  • Курс «Стальной пояс»:
    • Теория «пояса силы» и воздействие на зоны сжигания жира
    • Специальная техника дыхания для активации метаболизма
    • Стандартный комплекс упражнений (потеря до 7 кг/мес)
    • Упрощенный комплекс для пожилых и ослабленных людей (потеря от 3 кг/мес)
Складчина создана 24 декабря 2017 г.

Теги курса

Проблемы
Слабый корпусЖир на животе

Другие материалы автора 12

ВЛ Виктор Луганский Все материалы
Как избавиться от боли в спине и шее: движение, дыхание и питание Как избавиться от боли в спине и шее: движение, дыхание и питание 80 ₽ 750 ₽ −89%Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины 143 ₽ 990 ₽ −86%П Полное восстановление суставов и позвоночника методом энергетической накачки 80 ₽ 1 800 ₽ −96%Избавляемся от гастрита и язвы не вставая со стула Избавляемся от гастрита и язвы не вставая со стула 80 ₽ 500 ₽ −84%Т Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса 80 ₽ Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая 80 ₽ 930 ₽ −91%И Избавься от гастрита и язвы, не вставая со стула 126 ₽ 700 ₽ −82%Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли 80 ₽ 960 ₽ −92%Как убить боль в суставах всего одним упражнением Как убить боль в суставах всего одним упражнением 80 ₽ 500 ₽ −84%Повышаем иммунитет. Избавляемся от простуды, астмы, аллергии Повышаем иммунитет. Избавляемся от простуды, астмы, аллергии 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Неджанг. Тибетская йога. Дыхание и самомассаж Неджанг. Тибетская йога. Дыхание и самомассаж 528 ₽ 4 500 ₽ −88%Артриты от простуд Артриты от простуд 126 ₽ 990 ₽ −87%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 2 900 ₽