Складчина Каталог
Мои курсы

Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии

115 участников
ВЛ Автор Виктор Луганский

О чём курс

Лишний вес уходит благодаря комбинации йогических упражнений и техник энергетической медитации, которые активируют «пояс силы» в зоне талии. Система разработана так, чтобы сжигать жиры без изнурительных тренировок — многие упражнения можно выполнять сидя на стуле или стоя без предварительного разогрева.

В материалах разбираются две программы:

  • «Как похудеть на стуле, ничего не делая» — фокус на дыхательных техниках и концентрации внимания для запуска метаболизма.
  • «Стальной пояс» — комплекс на основе принципов древнекитайской йоги для укрепления мышц пресса и формирования талии.

Курс подходит людям с любым уровнем подготовки, включая пожилых и ослабленных — для них предусмотрен упрощенный вариант упражнений. При регулярном выполнении автор заявляет о потере от 3 до 7 килограммов веса в месяц.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Курс «Как похудеть на стуле ничего не делая»:
    • Упражнения йоги для похудения без подготовки
    • Техника выполнения упражнений стоя без разогрева
    • Методы нормализации веса через движение и дыхание
    • Комплекс «Складной нож»
    • Секретная техника сжигания жиров концентрацией внимания
    • Энергетическая медитация для регуляции веса
  • Курс «Стальной пояс»:
    • Теория «пояса силы» и воздействие на зоны сжигания жира
    • Специальная техника дыхания для активации метаболизма
    • Стандартный комплекс упражнений (потеря до 7 кг/мес)
    • Упрощенный комплекс для пожилых и ослабленных людей (потеря от 3 кг/мес)
Складчина создана 24 декабря 2017 г.

Теги курса

Проблемы
Слабый корпусЖир на животе

Другие материалы автора 12

ВЛ Виктор Луганский Все материалы
Даосский оздоровительный комплекс «МАККО ХО» Даосский оздоровительный комплекс «МАККО ХО» 80 ₽ 1 500 ₽ −95%В Новый год с новой фигурой! Как похудеть с помощью Тибетского массажа, йоги и акупунктуры В Новый год с новой фигурой! Как похудеть с помощью Тибетского массажа, йоги и акупунктуры 114 ₽ 700 ₽ −84%Как успокоить нервную систему через акупрессурные точки Мандалы ветра Как успокоить нервную систему через акупрессурные точки Мандалы ветра 82 ₽ 990 ₽ −92%Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней 382 ₽ 6 900 ₽ −94%Восстановление зрения методом тибетских монахов Восстановление зрения методом тибетских монахов 80 ₽ 990 ₽ −92%Три тантрических метода кармического очищения Три тантрических метода кармического очищения 126 ₽ 1 200 ₽ −90%Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая 80 ₽ 930 ₽ −91%Лунгта: тибетский метод обретения крепкого здоровья, удачи и благосостояния Лунгта: тибетский метод обретения крепкого здоровья, удачи и благосостояния 415 ₽ 4 500 ₽ −91%Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины 143 ₽ 990 ₽ −86%Как убить боль в суставах всего одним упражнением Как убить боль в суставах всего одним упражнением 80 ₽ 500 ₽ −84%О Оздоровление органов малого таза "Апана" 282 ₽ 4 500 ₽ −94%Чудо голодания - сбросьте оковы болезней Чудо голодания - сбросьте оковы болезней 80 ₽ 900 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 2 900 ₽