Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии

115 участников

О чём курс

Лишний вес уходит благодаря комбинации йогических упражнений и техник энергетической медитации, которые активируют «пояс силы» в зоне талии. Система разработана так, чтобы сжигать жиры без изнурительных тренировок — многие упражнения можно выполнять сидя на стуле или стоя без предварительного разогрева.

В материалах разбираются две программы:

  • «Как похудеть на стуле, ничего не делая» — фокус на дыхательных техниках и концентрации внимания для запуска метаболизма.
  • «Стальной пояс» — комплекс на основе принципов древнекитайской йоги для укрепления мышц пресса и формирования талии.

Курс подходит людям с любым уровнем подготовки, включая пожилых и ослабленных — для них предусмотрен упрощенный вариант упражнений. При регулярном выполнении автор заявляет о потере от 3 до 7 килограммов веса в месяц.

Программа обучения

  • Курс «Как похудеть на стуле ничего не делая»:
    • Упражнения йоги для похудения без подготовки
    • Техника выполнения упражнений стоя без разогрева
    • Методы нормализации веса через движение и дыхание
    • Комплекс «Складной нож»
    • Секретная техника сжигания жиров концентрацией внимания
    • Энергетическая медитация для регуляции веса
  • Курс «Стальной пояс»:
    • Теория «пояса силы» и воздействие на зоны сжигания жира
    • Специальная техника дыхания для активации метаболизма
    • Стандартный комплекс упражнений (потеря до 7 кг/мес)
    • Упрощенный комплекс для пожилых и ослабленных людей (потеря от 3 кг/мес)
Складчина создана 24 декабря 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВЛ Виктор Луганский Все материалы
Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней 382 ₽ 6 900 ₽ −94%Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины 143 ₽ 990 ₽ −86%Как успокоить нервную систему через акупрессурные точки Мандалы ветра Как успокоить нервную систему через акупрессурные точки Мандалы ветра 82 ₽ 990 ₽ −92%З Защити себя от опухолевых заболеваний, используя секреты Тибетской и Даосской йоги 80 ₽ 1 350 ₽ −94%О Оздоровление органов малого таза "Апана" 282 ₽ П Полное восстановление суставов и позвоночника методом энергетической накачки 80 ₽ 1 800 ₽ −96%Чудо голодания - сбросьте оковы болезней Чудо голодания - сбросьте оковы болезней 80 ₽ 900 ₽ −91%Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах 80 ₽ 930 ₽ −91%Как избавиться от боли в спине и шее: движение, дыхание и питание Как избавиться от боли в спине и шее: движение, дыхание и питание 80 ₽ 750 ₽ −89%К Как исцелять себя силой жара и холода, воздействуя на чакры. Дорога ветра 80 ₽ 660 ₽ −88%Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах 80 ₽ 930 ₽ −91%Л Лицо Будды и Алмазный панцирь 80 ₽ 660 ₽ −88%
80 ₽ 2 900 ₽