Скачать курс «Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая» — Виктор Луганский | Отзывы | Складчина

Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая

5,0/5 ·
Создан: 7 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыточный вес можно корректировать с помощью локальных движений, дыхательных практик и концентрации внимания, не прибегая к изнурительным тренировкам. Программа ориентирована на людей, которые не готовы к интенсивным физическим нагрузкам или не имеют возможности заниматься в спортзале. Внутри разбираются техники активации метаболических процессов в сидячем положении, методы ментального контроля веса и специализированный комплекс «Складной нож». Практики не требуют предварительной подготовки или высокой физической гибкости.

Другие материалы автора

Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах
80 ₽ 930 ₽ −91%
5.0

Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах

Виктор Луганский
Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли
80 ₽ 960 ₽ −92%
2.8

Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли

Виктор Луганский
П
80 ₽ 1 800 ₽ −96%

Полное восстановление суставов и позвоночника методом энергетической накачки

Виктор Луганский
Костное дыхание: секрет молодости и долголетия даосских йогов
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
5.0

Костное дыхание: секрет молодости и долголетия даосских йогов

Виктор Луганский
Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней
382 ₽ 6 900 ₽ −94%

Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней

Виктор Луганский
К
80 ₽ 660 ₽ −88%

Как исцелять себя силой жара и холода, воздействуя на чакры. Дорога ветра

Виктор Луганский
5,0 · 4 отзыва
S
shajelena
27 марта 2016 г.
Достоинства

Автор ответственно относится к делу, объясняет всё подробно и доступно. Теоретическая часть содержит рекомендации, а не жесткие требования, что позволяет комфортно внедрять практики в жизнь. Комплексы упражнений эффективны и подходят для ежедневной практики.

Недостатки

Сложно заставить себя регулярно выполнять медитативные практики.

Т
Танчик35
20 марта 2016 г.
Достоинства

Автор дает информацию прямо и честно, всё по делу и без «воды». Курс не занимает много времени при просмотре, что позволяет уделить его практике. Комплекс упражнений понятный и доступный даже для новичков в йоге, хорошо подходит в качестве дополнения к зарядке.

Недостатки

Упражнения требуют серьезной физической подготовки и отработки техники, с дыханием и выполнением некоторых элементов возникают сложности.

Y
Yuooo77
18 марта 2016 г.
Достоинства

Прослушала на одном дыхании, материал супер, сочетается практика и теория. Теория объясняется интересно, много нового. Автор понравился, материал стоящий.

Недостатки

Автор в восторге. Недостатки не обнаружены

Л
Лисичка-сестричка
14 февраля 2016 г.
Достоинства

Интересный материал. Автор все подробно и понятно объясняет, дает рекомендации по питанию, которых легко придерживаться. Видно, что автор давно и серьезно занимается своим делом.

Недостатки

Полный порядок. Двигаемся дальше

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Секреты Тибетской медитации
90 ₽ 1 850 ₽ −95%
3.5

Секреты Тибетской медитации

В. Павлович
Исцеляющая вибрация
240 ₽ 5 000 ₽ −95%
5.0

Исцеляющая вибрация

AST production
Интегративный взгляд на волосы: дуэт эндокринолога и косметолога
140 ₽ 4 990 ₽ −97%
5.0

Интегративный взгляд на волосы: дуэт эндокринолога и косметолога

Ирина Баранова