Можно купить80 ₽ 930 ₽ −91%
Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая
Создан: 7 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избыточный вес можно корректировать с помощью локальных движений, дыхательных практик и концентрации внимания, не прибегая к изнурительным тренировкам. Программа ориентирована на людей, которые не готовы к интенсивным физическим нагрузкам или не имеют возможности заниматься в спортзале. Внутри разбираются техники активации метаболических процессов в сидячем положении, методы ментального контроля веса и специализированный комплекс «Складной нож». Практики не требуют предварительной подготовки или высокой физической гибкости.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить80 ₽ 930 ₽ −91%
Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах
Виктор ЛуганскийЭ
Можно купить80 ₽
Эффективная профилактика опухолей в груди
Виктор Луганский
Можно купить80 ₽
Повышаем иммунитет. Избавляемся от простуды, астмы, аллергии
Виктор Луганский
Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
Как убить боль в суставах всего одним упражнением
Виктор Луганский
Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
Избавляемся от гастрита и язвы не вставая со стула
Виктор ЛуганскийП
Можно купить80 ₽ 1 800 ₽ −96%
Полное восстановление суставов и позвоночника методом энергетической накачки
Виктор Луганский
Можно купить80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Костное дыхание: секрет молодости и долголетия даосских йогов
Виктор Луганский
Можно купить80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Даосские секреты красоты, стройности и гормонального омоложения
Виктор Луганский
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Даосский оздоровительный комплекс «МАККО ХО»
Виктор Луганский
Можно купить126 ₽ 1 200 ₽ −90%
Три тантрических метода кармического очищения
Виктор ЛуганскийК
Можно купить80 ₽ 660 ₽ −88%
Как исцелять себя силой жара и холода, воздействуя на чакры. Дорога ветра
Виктор ЛуганскийS
shajelena
27 марта 2016 г. Достоинства
Автор ответственно относится к делу, объясняет всё подробно и доступно. Теоретическая часть содержит рекомендации, а не жесткие требования, что позволяет комфортно внедрять практики в жизнь. Комплексы упражнений эффективны и подходят для ежедневной практики.
Недостатки
Сложно заставить себя регулярно выполнять медитативные практики.
Т
Танчик35
20 марта 2016 г. Достоинства
Автор дает информацию прямо и честно, всё по делу и без «воды». Курс не занимает много времени при просмотре, что позволяет уделить его практике. Комплекс упражнений понятный и доступный даже для новичков в йоге, хорошо подходит в качестве дополнения к зарядке.
Недостатки
Упражнения требуют серьезной физической подготовки и отработки техники, с дыханием и выполнением некоторых элементов возникают сложности.
Y
Yuooo77
18 марта 2016 г. Достоинства
Прослушала на одном дыхании, материал супер, сочетается практика и теория. Теория объясняется интересно, много нового. Автор понравился, материал стоящий.
Недостатки
Автор в восторге. Недостатки не обнаружены
Л
Лисичка-сестричка
14 февраля 2016 г. Достоинства
Интересный материал. Автор все подробно и понятно объясняет, дает рекомендации по питанию, которых легко придерживаться. Видно, что автор давно и серьезно занимается своим делом.
Недостатки
Полный порядок. Двигаемся дальше
Ещё интересные курсы
Э
Можно купить140 ₽ 3 100 ₽ −95%
Энергетические техники заземления и медитация «Ликвидация ограничивающих установок»
Татьяна Элль
Можно купить80 ₽ 1 145 ₽ −93%
Апгрейд разума (медитация) BlissCoded Sound
BlissCoded Sound
Можно купить154 ₽ 750 ₽ −79%
Здоровый образ жизни на основе Аюрведы
Udemy
Можно купить108 ₽ 2 600 ₽ −96%
Коррекция исцеление от вирусов
Юджиния КвантЖ
Можно купить198 ₽ 3 400 ₽ −94%
Живи по полной!
Елизавета Бабанова
Можно купить164 ₽ 2 200 ₽ −93%
Что лежит в основе биорегуляции организма. Как замедлить старение. Схемы применения пептидов
Жанар КадырбековаП
Можно купить400 ₽ 1 485 ₽ −73%
Полигональные частоты
David WongИ
Можно купить134 ₽ 1 000 ₽ −87%
Исцеление иммунной системы
Ольга КоробейниковаД
Можно купить80 ₽ 400 ₽ −80%
Дисплазия соединительной ткани. Методические рекомендации
Галина Гарбузова
Можно купить80 ₽ 290 ₽ −72%
Остеохондроз и артрозы
Ирина БарановаО
Можно купить116 ₽ 499 ₽ −77%