Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая

5,0 186 участников

О чём курс

Избыточный вес можно корректировать с помощью локальных движений, дыхательных практик и концентрации внимания, не прибегая к изнурительным тренировкам. Программа ориентирована на людей, которые не готовы к интенсивным физическим нагрузкам или не имеют возможности заниматься в спортзале. Внутри разбираются техники активации метаболических процессов в сидячем положении, методы ментального контроля веса и специализированный комплекс «Складной нож». Практики не требуют предварительной подготовки или высокой физической гибкости.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Упражнения для похудения, доступные в любой момент
  • Упражнения для похудения в положении стоя без предварительного разогрева
  • Техники нормализации веса через движение и дыхание
  • Комплекс «Складной нож» для коррекции веса
  • Техника сжигания жиров через концентрацию внимания
  • Энергетическая медитация для регулирования веса
  • Методики сжигания жиров в положении сидя на стуле
Складчина создана 7 февраля 2016 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 12

ВЛ Виктор Луганский Все материалы
Д Даосская энергетическая медитация – исцеление эликсиром здоровья и молодости. 1-я Ступень 408 ₽ 1 600 ₽ −75%Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины 143 ₽ 990 ₽ −86%Артриты от простуд Артриты от простуд 126 ₽ 990 ₽ −87%В Новый год с новой фигурой! Как похудеть с помощью Тибетского массажа, йоги и акупунктуры В Новый год с новой фигурой! Как похудеть с помощью Тибетского массажа, йоги и акупунктуры 114 ₽ 700 ₽ −84%О Оздоровление органов малого таза "Апана" 282 ₽ 4 500 ₽ −94%Чудо голодания - сбросьте оковы болезней Чудо голодания - сбросьте оковы болезней 80 ₽ 900 ₽ −91%В Владыка Жара и Холода - секреты тибетской медицины 80 ₽ 700 ₽ −89%Как убить боль в суставах всего одним упражнением Как убить боль в суставах всего одним упражнением 80 ₽ 500 ₽ −84%Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли 80 ₽ 960 ₽ −92%5 упражнений Тибетской йоги при остеохондрозе 5 упражнений Тибетской йоги при остеохондрозе 80 ₽ 400 ₽ −80%П Полное восстановление суставов и позвоночника методом энергетической накачки 80 ₽ 1 800 ₽ −96%Т Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса 80 ₽
80 ₽ 930 ₽