Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая

5,0 186 участников

О чём курс

Избыточный вес можно корректировать с помощью локальных движений, дыхательных практик и концентрации внимания, не прибегая к изнурительным тренировкам. Программа ориентирована на людей, которые не готовы к интенсивным физическим нагрузкам или не имеют возможности заниматься в спортзале. Внутри разбираются техники активации метаболических процессов в сидячем положении, методы ментального контроля веса и специализированный комплекс «Складной нож». Практики не требуют предварительной подготовки или высокой физической гибкости.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Упражнения для похудения, доступные в любой момент
  • Упражнения для похудения в положении стоя без предварительного разогрева
  • Техники нормализации веса через движение и дыхание
  • Комплекс «Складной нож» для коррекции веса
  • Техника сжигания жиров через концентрацию внимания
  • Энергетическая медитация для регулирования веса
  • Методики сжигания жиров в положении сидя на стуле
Складчина создана 7 февраля 2016 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 12

ВЛ Виктор Луганский Все материалы
Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины Особенности и секреты лечения мясом в практике Тибетской медицины 143 ₽ 990 ₽ −86%Неджанг. Тибетская йога. Дыхание и самомассаж Неджанг. Тибетская йога. Дыхание и самомассаж 528 ₽ 4 500 ₽ −88%С Секреты восстановления сосудов при варикозном расширении вен 80 ₽ 990 ₽ −92%Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли 80 ₽ 960 ₽ −92%О Оздоровление органов малого таза "Апана" 282 ₽ 4 500 ₽ −94%В Владыка Жара и Холода - секреты тибетской медицины 80 ₽ 700 ₽ −89%1001 метод тибетской медицины от всех болезней у вас дома 1001 метод тибетской медицины от всех болезней у вас дома 80 ₽ 500 ₽ −84%Э Эффективная профилактика опухолей в груди 80 ₽ Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах 80 ₽ 930 ₽ −91%Восстановление зрения методом тибетских монахов Восстановление зрения методом тибетских монахов 80 ₽ 990 ₽ −92%Т Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии 80 ₽ 2 900 ₽ −97%К Как исцелять себя силой жара и холода, воздействуя на чакры. Дорога ветра 80 ₽ 660 ₽ −88%
80 ₽ 930 ₽