126 ₽ 990 ₽ −87%
Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая
Создан: 7 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избыточный вес можно корректировать с помощью локальных движений, дыхательных практик и концентрации внимания, не прибегая к изнурительным тренировкам. Программа ориентирована на людей, которые не готовы к интенсивным физическим нагрузкам или не имеют возможности заниматься в спортзале. Внутри разбираются техники активации метаболических процессов в сидячем положении, методы ментального контроля веса и специализированный комплекс «Складной нож». Практики не требуют предварительной подготовки или высокой физической гибкости.
Другие материалы автора
80 ₽ 930 ₽ −91%
Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах
Виктор Луганский
80 ₽ 960 ₽ −92%
Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли
Виктор ЛуганскийО
282 ₽
Оздоровление органов малого таза "Апана"
Виктор ЛуганскийС
80 ₽ 990 ₽ −92%
Секреты восстановления сосудов при варикозном расширении вен
Виктор Луганский
80 ₽
Повышаем иммунитет. Избавляемся от простуды, астмы, аллергии
Виктор ЛуганскийТ
80 ₽ 2 900 ₽ −97%
Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии
Виктор ЛуганскийТ
80 ₽
Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса
Виктор Луганский
80 ₽ 500 ₽ −84%
1001 метод тибетской медицины от всех болезней у вас дома
Виктор Луганский
80 ₽ 990 ₽ −92%
Восстановление зрения методом тибетских монахов
Виктор Луганский
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Даосские секреты красоты, стройности и гормонального омоложения
Виктор Луганский
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Даосский оздоровительный комплекс «МАККО ХО»
Виктор ЛуганскийS
shajelena
27 марта 2016 г. Достоинства
Автор ответственно относится к делу, объясняет всё подробно и доступно. Теоретическая часть содержит рекомендации, а не жесткие требования, что позволяет комфортно внедрять практики в жизнь. Комплексы упражнений эффективны и подходят для ежедневной практики.
Недостатки
Сложно заставить себя регулярно выполнять медитативные практики.
Т
Танчик35
20 марта 2016 г. Достоинства
Автор дает информацию прямо и честно, всё по делу и без «воды». Курс не занимает много времени при просмотре, что позволяет уделить его практике. Комплекс упражнений понятный и доступный даже для новичков в йоге, хорошо подходит в качестве дополнения к зарядке.
Недостатки
Упражнения требуют серьезной физической подготовки и отработки техники, с дыханием и выполнением некоторых элементов возникают сложности.
Y
Yuooo77
18 марта 2016 г. Достоинства
Прослушала на одном дыхании, материал супер, сочетается практика и теория. Теория объясняется интересно, много нового. Автор понравился, материал стоящий.
Недостатки
Автор в восторге. Недостатки не обнаружены
Л
Лисичка-сестричка
14 февраля 2016 г. Достоинства
Интересный материал. Автор все подробно и понятно объясняет, дает рекомендации по питанию, которых легко придерживаться. Видно, что автор давно и серьезно занимается своим делом.
Недостатки
Полный порядок. Двигаемся дальше
Ещё интересные курсы
270 ₽ 6 300 ₽ −96%
Рэйки Бодхисаттв
Атма
90 ₽ 2 500 ₽ −96%
Чакры. Вихрь 5
Империя технологий
104 ₽ 2 500 ₽ −96%
Уникальные нейро-манифестации "Генерация Идей", "Лассо", "Магнит"
Катрин Форс
120 ₽ 650 ₽ −82%
Золотое сечение мужского тела
Maitreya Fields
178 ₽ 200 ₽ −11%
Медитация Прозрение. Аджна-чакра
Георгий Оболенский
80 ₽ 360 ₽ −78%
Дисплазия соединительной ткани
Ирина БарановаЁ
Предзаказ931 ₽ 7 500 ₽ −88%
Ёлка биохакеров
Владимир Попов
310 ₽ 500 ₽ −38%
Оздоровительный курс
Мирзакарим Норбеков
234 ₽ 1 290 ₽ −82%
Капельницы красоты
Анастасия Бакирова
652 ₽