Большой курс по биохакингу для всех
О чём курс
Ваше тело не справляется с нагрузками, а мышцы не растут даже при интенсивных тренировках — чаще всего причина кроется в системных сбоях работы организма, а не в отсутствии стараний. Этот курс предлагает системный подход к восстановлению здоровья: от нормализации работы ЖКТ и очистки печени до настройки гормонального фона.
Внутри разбираются конкретные инструменты биохакинга:
- Восстановление ЖКТ: как по внешним признакам определить сбои и какие добавки использовать для устранения проблем с пищеварением.
- Оптимизация гормонального фона: практические инструкции по возвращению к нормальному метаболическому состоянию.
- Настройка работы внутренних органов: техники поддержки печени, желчного пузыря и поджелудочной железы для борьбы с последствиями избытка быстрых углеводов.
- База для новичка: готовый список необходимых добавок («Корзина Новичка») для восполнения дефицита питательных веществ.
Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться в причинах постоянной усталости, проблем с кожей и отсутствия прогресса в зале. Итогом станет понимание собственного организма и набор рабочих протоколов для улучшения физического состояния.
Программа обучения
- Модуль 1: Нарушения работы желудочно-кишечного тракта
- Признаки неполадок с ЖКТ
- Инструкции по применению добавок для восстановления системы
- Рекомендации по налаживанию работы ЖКТ
- Тест ЖКТ: определение состояния по внешним признакам
- Модуль 2: Рост мышечной массы и тренировочный процесс
- Анализ ошибок в тренировках и питании
- Подбор добавок для мышечного роста
- Методики развития чувствительности к сигналам собственного организма
- Модуль 3: Восстановление гормонального фона
- Причины гормональных сбоев и потери мужской энергии
- План действий и добавки для восстановления гормонального уровня
- Модуль 4: Поддержка работы внутренних органов
- Восстановление печени
- Устранение застоев желчи
- Поддержка функций поджелудочной железы
- Модуль 5: Старт в биохакинге
- Составление базового набора веществ («Корзина Новичка»)
- Устранение дефицита питательных элементов
Теги курса
Другие материалы автора 8
АМ Андрей Манов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».