Полезные горечи

Name: Полезные горечи
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 2.3 (3 reviews)

2,3 68 участников

ИБ Автор Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Школа Первая школа биохакинга

О чём курс

Избыточная тяга к сладкому часто сигнализирует о нарушении работы пищеварительной системы, которую можно сбалансировать с помощью введения в рацион правильных горечей. Этот гайд объясняет, как использование горьких продуктов помогает наладить метаболизм, улучшить аппетит и оптимизировать желчеотток. Материал составлен терапевтом и нутрициологом: внутри представлены конкретные примеры горечей и рекомендации по их безопасному внедрению в ежедневное питание для улучшения общего состояния организма.

Программа обучения

Зачем нужны горечи: влияние на пищеварение и иммунитет
Механизмы воздействия горечей на организм:
- Стимуляция органов ЖКТ и желчегонный эффект
- Влияние на обмен веществ и снижение веса
- Роль в наборе мышечной массы и повышении работоспособности
Примеры горечей: перечень продуктов для рациона
Как правильно вводить горечи в питание

Складчина создана 21 апреля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИБ Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Все материалы

Г Гайд про коллаген 80 ₽ 390 ₽ −79%

Аллергии 1 509 ₽ 5 990 ₽ −75%

Сбрось лишнее! Инструкция к голове и телу 440 ₽ 3 990 ₽ −89%

Гайд Полезные масла 94 ₽ 199 ₽ −53%

Гайд по экосредствам: бытовая химия и косметика 164 ₽ 590 ₽ −72%

Гайд про вагус 98 ₽ 399 ₽ −75%

Дофаминомания 1 048 ₽ 14 790 ₽ −93%

Гайд про NAC (АЦЦ) 80 ₽ 290 ₽ −72%

Гайд по бариатрии 1 439 ₽ 1 990 ₽ −28%

Горечи: Органические вещества 108 ₽ 399 ₽ −73%

Вся правда про витамин Д 100 ₽ 190 ₽ −47%

Гайд Про глутамин 80 ₽ 199 ₽ −60%

W wasilisa 26 июня 2023 г.

Достоинства: Есть надежда, что препараты с iHerb, указанные в материалах, окажутся рабочими.

Недостатки: Материал представляет собой лишь несколько листов PDF с перечнем препаратов и рекомендациями, где их купить. За такую цену ожидать чего-то стоящего не стоило, информация не несет особой ценности.

R romoksana 11 мая 2023 г.

Достоинства: Автору не удалось найти плюсы

Недостатки: Материал создан не для обучения, а ради рекламных ссылок, с которых автор получает доход. Отсутствует подробное описание или рецепты по перечисленным травам — представлен лишь список из 8 растений. Гайд убогий по содержанию, не стоит потраченных денег.

А Акка Кнебекайзе 28 апреля 2023 г.

Достоинства: Достоинства не указаны

Недостатки: Материал очень поверхностный. Информация представлена в виде списка трав и эликсиров, содержащих горечи, и ссылок на аптечные препараты и iHerb. Подобную информацию можно бесплатно найти в интернете. Присутствует навязчивая реклама других курсов автора.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».