Рецепт

Любимые рецепты студентов ПШБ

31 участник

ИБ Автор рецепта Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Школа Первая школа биохакинга

Описание

Проверенные рецепты из «Гурманского марафона: здоровье на тарелке» разнообразят рацион полезными блюдами без ущерба для привычного вкуса. В подборку входят идеи для полноценных приемов пищи с мясными и рыбными блюдами, салатами, десертами с «чистым» составом и детским меню. Также сборник предлагает решения для специализированных рационов: АИП (аутоиммунного протокола) и палео-питания.

Что входит

Мясные и рыбные блюда
Здоровые десерты
Детская тарелка
Рецепты АИП и палео
Салаты и закуски

Складчина создана 20 октября 2024 г.

Другие материалы автора 12

ИБ Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Все материалы

Гайд для здорового зрения 80 ₽ 199 ₽ −60%

Pro стресс и надпочечники 126 ₽ 390 ₽ −68%

Заряди батарейки энергией 92 ₽ 390 ₽ −76%

Гайд про вагус 98 ₽ 399 ₽ −75%

Омега-3 80 ₽ 190 ₽ −58%М Митохондрии. Батарейки жизни 80 ₽ 590 ₽ −86%

Гайд Полезные масла 94 ₽ 199 ₽ −53%Х Холестерин. Методическое пособие 96 ₽ 1 290 ₽ −93%Ж Женские добавки красоты и здоровья 80 ₽ 390 ₽ −79%

Дорожная карта женщины 30+: Как сохранить или вернуть здоровье 143 ₽ 990 ₽ −86%

Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ 80 ₽ 390 ₽ −79%

Железные леди 80 ₽ 990 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему рецепт стоит всего 86 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».