Складчина Каталог
Мои курсы

Новогоднее меню

10 участников
ВХ Автор Вероника Хуснутдинова

О чём курс

Праздничный стол, составленный по принципам натурохакинга, позволяет насладиться новогодним ужином без вреда для организма. Рацион разработан холистическим нутрициологом с акцентом на сочетаемость продуктов для поддержания здоровья души, ума и тела. Меню включает полный цикл блюд: от закусок и гарниров до десертов и напитков, адаптированных под безглютеновое питание.

Программа обучения

  • Главные блюда:
    • Пряный палтус с помидорами и оливками
    • Креветки в соусе терияки
  • Гарниры:
    • Пюре из сельдерея и батата
    • Сладкая морковка
    • Рис басмати со специями
  • Салаты и закуски:
    • Сельдь под шубой по Натуромаме
    • Освежающий салат
    • Безглютеновые миндальные булочки с икрой
  • Десерты:
    • Безглютеновый кекс с сухофруктами и орехами
    • Торт "Роман с Натуромамой"
    • Миндальное печенье
  • Напитки:
    • Гранатовый глинтвейн
    • Напиток из фейхоа и лимона
Складчина создана 9 сентября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Повар
Навыки
Праздничное меню

Другие материалы автора 12

ВХ Вероника Хуснутдинова Все материалы
Натурохакинг. Антистресс Натурохакинг. Антистресс 1 302 ₽ 16 900 ₽ −92%Рекомендации при эстроген доминировании Рекомендации при эстроген доминировании 340 ₽ 4 700 ₽ −93%Рекомендации для увеличения густоты и длины волос Рекомендации для увеличения густоты и длины волос 2 553 ₽ 3 900 ₽ −35%Здоровье зубов Здоровье зубов 490 ₽ 13 500 ₽ −96%Натурохакинг. Лето Натурохакинг. Лето 940 ₽ 14 900 ₽ −94%Боли во время месячных. Восстановление цикла Боли во время месячных. Восстановление цикла 320 ₽ 4 700 ₽ −93%Рекомендации для увеличения уровня либидо Рекомендации для увеличения уровня либидо 380 ₽ 4 700 ₽ −92%Рекомендации при депрессии Рекомендации при депрессии 330 ₽ 5 700 ₽ −94%Рекомендации для снижения потливости Рекомендации для снижения потливости 145 ₽ 4 700 ₽ −97%Сборник летних рецептов Сборник летних рецептов 1 488 ₽ 5 900 ₽ −75%Рекомендации при гипотериозе Рекомендации при гипотериозе 1 702 ₽ 3 900 ₽ −56%Г Гайд по витаминам и продуктам для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов 174 ₽ 790 ₽ −78%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
124 ₽ 990 ₽ −87%
Оплатили 30

Питание и тренировки для здоровья ЖКТ

Виктория Боровская
Профессия Интегративный нутрициолог. Месяц 6 Предзаказ
500 ₽ 17 670 ₽ −97%
Оплатили 13

Профессия Интегративный нутрициолог. Месяц 6

МИИН
Сборник на 1400 ккал. Часть 2 Предзаказ
208 ₽ 590 ₽ −65%
Оплатили 6

Сборник на 1400 ккал. Часть 2

Анна Рей
15 блюд для легкости. Выход из апатии и хронического стресса Можно купить
150 ₽
Оплатили 22

15 блюд для легкости. Выход из апатии и хронического стресса

Екатерина Андреева
Курс на стройность Можно купить
300 ₽ 10 990 ₽ −97%
4.5
Оплатили 84

Курс на стройность

Мария Попова
Избавьтесь от зависимости от мучного за 21 день Можно купить
80 ₽ 1 543 ₽ −95%
Оплатили 88

Избавьтесь от зависимости от мучного за 21 день

Ляйсан Утяшева
Здоровье позвоночника и тонкая талия Можно купить
80 ₽ 1 515 ₽ −95%
Оплатили 104

Здоровье позвоночника и тонкая талия

Марина Быченко
Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления. 1 месяц Предзаказ
889 ₽ 14 000 ₽ −94%

Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления. 1 месяц

EDPRO
Трёхмесячный курс по очищению внутренних органов и восстановлению естественных сил организма Можно купить
298 ₽ 25 000 ₽ −99%
Оплатили 187

Трёхмесячный курс по очищению внутренних органов и восстановлению естественных сил организма

Андрей Золотарев
322 ₽ 990 ₽