Натурохакинг. Лето

Name: Натурохакинг. Лето
Price: 940 RUB
Availability: InStock

26 участников

О чём курс

Четырехнедельная программа мягкой коррекции образа жизни позволяет сбалансировать вес и восстановить уровень энергии без жестких ограничений и дорогостоящих анализов. В основе лежит авторская система питания, ориентированная на сезонные продукты, которые можно купить в любом обычном магазине.

Внутри курса разбираются:

Питание: конструктор сбалансированного летнего меню в двух версиях (обычное и вегетарианское) и принципы сезонного восстановления организма.
Антистресс: дыхательные практики, методы снятия усталости надпочечников и нормализация работы нервной системы.
Здоровье: схемы коррекции витаминных дефицитов, способы поддержания ферритина и гемоглобина, основы работы ЖКТ и принципы интервального голодания.
Образ жизни: простые техники йоги, ароматерапия, фитотерапия и настройка режима сна.

Материалы подходят тем, кто хочет нормализовать гормональный фон, улучшить состояние кожи, восстановиться после вирусов или подготовить организм к беременности. В результате вы получаете готовую систему привычек для поддержания ресурса, которую можно применять самостоятельно всей семьей.

Программа обучения

Питание
- Целительное меню на 2 недели (обычное и вегетарианское, более 100 рецептов)
- Список продуктов по неделям
- Основы питания и конструктор сбалансированного меню
- Лёгкое весеннее очищение организма
Здоровье
- Список и схемы применения базовых добавок
- Информация по витаминным дефицитам (акцент на анемии, гемоглобине и ферритине)
- Интервальное голодание: показания и цели
Антистресс
- Факторы стресса и интоксиканты: правильные реакции
- Ежедневные техники снятия стресса и работы с усталостью надпочечников
- Дыхательные техники расслабления
- Работа нервной системы
- Антистресс-поддержка: продукты, БАДы, травы
Здоровые привычки
- Знания о теле: дефициты и работа ЖКТ
- Организация правильного сна
- Ментальный детокс
- Упражнения из йоги
- Ароматерапия
- Фитотерапия

Складчина создана 19 июня 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВХ Вероника Хуснутдинова Все материалы

Рекомендации для увеличения уровня либидо

Цикличное употребление семян 144 ₽ 990 ₽ −85%

Рекомендации при Helicobacter Pylori/гастрите

Образовательный вебинар по паразитозу 1 730 ₽ 9 900 ₽ −83%

Рекомендации для эффективности работы мозга

Сборник летних рецептов 1 488 ₽ 5 900 ₽ −75%

Антиэйдж-средства для кожи 744 ₽ 5 900 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 940 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».