Повышение иммунитета с помощью натуральных средств

Вам больше не нужно полагаться на случай при лечении ОРВИ — здесь разбирают, как радикально снизить частоту заболеваний и восстановить естественные защитные силы организма через работу с кишечником и питание. Автор раскрывает влияние микробиома на производство гормона счастья серотонина, объясняет причины развития аутоиммунных состояний и дает конкретные схемы восполнения дефицитов нутриентов, таких как йод, магний и витамин D. Вы узнаете, как элиминационная диета помогает перезапустить работу организма и избавиться от скрытых пищевых непереносимостей, провоцирующих хронические боли и акне. Материал будет полезен как родителям, стремящимся укрепить иммунитет детей, так и специалистам в области нутрициологии.