О чём курс

Стимуляция мозговых эпсилон-ритмов частотой менее 1 Гц помогает достичь глубокого расслабления и восстановить организм без многолетней практики медитации. Программа использует аудиотехнологию вариативных ритмов, которая моделирует естественную активность мозга, помогая быстрее настроиться на состояние глубокого сна и регенерации. Использование аудиодорожки перед сном способствует нормализации метаболических процессов, снятию физического напряжения и стимулирует творческие способности. Курс предназначен для самостоятельной работы в вечернее время и не требует специальной подготовки, кроме наличия стереонаушников.

Программа обучения

  • Введение в эпсилон-ритмы (частота менее 1 Гц)
  • Технология вариативных ритмов для стимуляции глубоких состояний сознания
  • Инструкция по правильному прослушиванию (время, положение тела, настройка громкости)
  • Механизмы влияния эпсилон-активности на метаболический гомеостаз и регенерацию организма
  • Практика настройки на эпсилон-ритмы в домашних условиях
Складчина создана 7 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 12

LR Lenny Rossolovski Все материалы
278 ₽ 1 400 ₽