Законы отложения жира и риски и подводные камни быстрого похудения

12 участников

О чём курс

Попытки быстро сбросить вес часто оборачиваются стрессом для организма, который включает защитные механизмы и возвращает килограммы с избытком. Автор системы Айки-Цигун Сергей Ли объясняет, как физиология определяет формирование проблемных зон, таких как галифе или холка, и почему жировая ткань реагирует на резкое похудение. Вы узнаете, как подготовить организм к безопасному снижению веса, чтобы избежать гормональных сбоев и эффекта «отката». Материал адаптирован в формате текстовой транскрибации с тайм-кодами и таблицами для быстрого изучения ключевых принципов работы с телом.

Программа обучения

  • Как и почему формируются проблемные зоны (галифе, холка и пр.)
  • Почему жир не накапливает лишнюю энергию, а избавляется от нее
  • Как попытки похудеть идут в разрез с желаниями организма и как тело за это мстит
  • Как подготовить свое тело к сбросу веса и похудеть без риска для здоровья
Складчина создана 18 марта 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Ли Все материалы
536 ₽ 2 500 ₽