О чём курс

Избавление от хронических болей в позвоночнике и суставах достигается через систему упражнений, направленных на устранение первопричин заболеваний, а не простое снятие симптомов. Программа основана на синтезе техник цигун и принципов айкидо, адаптированных для разных возрастов и уровней физической подготовки. Внутри курса представлено пять полноценных тренировочных комплексов в формате электронных книг и видеоуроков. Регулярная практика помогает восстановить природные биоритмы, укрепить иммунитет и замедлить процессы старения организма.

Программа обучения

  • Курс 1: Основы Айки-Цигун
  • Курс 2: Практики для позвоночника и суставов
  • Курс 3: Восстановление жизненного тонуса и энергии
  • Курс 4: Программы для укрепления иммунитета и адаптации организма
  • Курс 5: Продвинутые упражнения для борьбы со старением и поддержания здоровья
Складчина создана 16 сентября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Ли Все материалы
136 ₽ 5 399 ₽