ТурбоФорсаж
О чём курс
Этот уникальный марафон представляет собой интенсивную программу «Турбо», разработанную для тех, кто стремится запустить процессы жиросжигания в 2–3 раза быстрее привычных темпов. Система основана на авторской методике Марины Корпан «3Д Ритм» — это усовершенствованный, безопасный и высокоэффективный аналог всемирно известной дыхательной системы Бодифлекс. Курс подходит для всех, кто хочет избавиться от лишних объемов, отеков и тяги к сладкому, не прибегая к изнурительным тренировкам в зале или использованию специального инвентаря. Основная идея марафона заключается в комплексном воздействии на организм: через активацию диафрагмы и правильное дыхание кислород проникает в жировые клетки, запуская их расщепление, а метаболизм ускоряется настолько, что тело продолжает сжигать калории даже в состоянии покоя.
Помимо физической активности, программа включает революционный блок нейрофизиологических тренировок. Это принципиально новый подход к работе с расстройствами пищевого поведения. Участники научатся контролировать аппетит на уровне мозга, разбираться в истинных причинах голода и переедания, а также перепрограммировать свои нейронные связи. В результате тяга к вредной пище исчезает естественным образом, без необходимости постоянно бороться с собой или придерживаться жестких диет. Вы начнете наедаться меньшими порциями, чувствуя при этом сытость и легкость.
Дополнительно марафон включает глубокую работу над эстетикой и здоровьем через нейро-гимнастику. В рамках курса вы освоите авторские методики омоложения лица, направленные на восстановление симметрии, подтяжку овала и снятие хронического напряжения с мышц шеи и челюсти. Также предусмотрен блок по восстановлению функции тазового дна, который помогает вернуть тонус и чувствительность мышц без использования тренажеров или инвазивных процедур.
Формат обучения включает обучающие видео по технике выполнения упражнений, комплексы тренировок, прямые эфиры с сессиями «вопрос-ответ» и специальные методические материалы, такие как «Бортовой журнал похудения». Занимаясь всего 20–30 минут в день, вы получите мощный заряд энергии, избавитесь от утренних отеков и заметите первые результаты в объемах уже в течение первой-второй недели. Этот марафон — ваш шанс перестроить работу организма, вернуть молодость лицу и телу, а также обрести свободу от пищевых зависимостей благодаря научному подходу к нейрофизиологии и дыхательным практикам.
Программа обучения
- 3Д-Ритм — Основа системы
- Дыхание, которое делает то, что не делает ни одна тренировка.
- 3Д-Ритм — это авторская система Марины Корпан. Улучшенный, безопасный и доведённый до совершенства аналог самой популярной дыхательной системы похудения в мире Бодифлекс.
- Что происходит внутри, когда ты дышишь по системе 3Д-Ритм:
- Активируется диафрагма → запускается жиросжигание
- Кислород проникает в жировые клетки → они расщепляются
- Метаболизм разгоняется → тело сжигает больше даже в покое
- Уходят отёки → минус в объёмах уже с первой недели
- Ты дышишь — и запускаешь процесс жиросжигания, который работает ещё несколько часов после занятия.
- Всего 20–30 минут в день. Без зала. Без инвентаря.
- Минус в объёмах с 1–2 недели
- Меньше отёков, легкость с утра
- Больше энергии без кофе и стимуляторов 2 Нейро Тренировки для мозга и тела. СпецБлок
- Работа с расстройствами пищевого поведения - революционный подход!
- Ускоряем похудение через контроль аппетита, убираем срывы и переедание. Мы перепишем вашу нейронную программу!
- На марафоне я дам вам 3 инструмента из прикладной неврологии:
- Блок 1 — Контроль аппетита через мозг
- Почему голод — это часто тревога, скука или привычка. Упражнения, которые выключают ложный аппетит в моменте.
- → Начнешь есть только когда действительно голодна
- Блок 2 — Переедание и срывы
- Откуда берётся тяга, которую невозможно игнорировать. Нейрофизиологиечские техники, которые останавливают автоматическое заедание и срывы.
- → Впервые чувствуешь, что можешь легко остановиться
- Блок 3 — Перепрограммирование пищевого поведения
- Формируем новые нейронные связи. Тело перестаёт требовать лишнее — не потому что держишься, а потому что больше не хочешь.
- → Наедаешься меньшим. Без голода. Без напряжения
- Ешь меньше — и чувствуешь себя сытой
- Тяга к сладкому снижается сама
- Срывы уходят — потому что запрос исчез
- Контроль без диет, запретов и внутренней борьбы 3 Блок Нейроусиление
- Нейро курс "омоложение Лица"
- Авторская система упражнений, которая восстанавливает красоту и молодость лица через нейрофизиологические тренировки.
- Упражнения для активации лицевых нейронов, для симметрии и чёткости овала
- Техники снятия отёчности через работу с нервной системой
- Практики расслабления глубоких мышц челюсти, шеи и висков, накапливающих хроническое напряжение
- Пошаговый протокол ежедневной нейро-гимнастики, дающий видимый результат уже в первые недели
- Вернём молодость лицу — уберёте асимметрию, подтянете овал, научитесь убирать отёки при помощи нейро упражнений!
- Нейро курс "Тазовое Дно"
- Авторская система упражнений, которая восстанавливает функцию тазового дна через активацию нейронных связей — без тренажёров и инвазивных процедур.
- Упражнения для активации нейронных связей, которые возвращают тонус и чувствительность мышцам тазового дна
- Техники снятия хронического напряжения в области таза, крестца и поясницы через работу с нервной системой
- Пошаговый протокол нейро-гимнастики для работы с мышцами и нервами тазового дна
- Для урока вам понадобится вибрационный инструмент (массажер или электрическая зубная щетка) Тариф Турбо Премиум пакет
- Тренировки
- Изучение 3Д дыхания
- Обучение системе дыхания "3Д Ритм"
- 6 обучающих видео по технике выполнения упражнений
- 6 Комплексов упражнений
- Комплекс МИКС №1
- Комплекс МИКС №2
- Спец.блок нейро тренировок для мозга и тела
- Контроль аппетита через мозг
- Переедание и срывы
- Перепрограммирование пищевого поведения
- Эфиры:
- Эфир №1 - Обучение и проработка дыхания по системе “3Д РИТМ”
- Эфир №2 - Сессия вопрос-ответ с Мариной Корпан
- Бонусы:
- Нейро курс “Тазовое Дно” (новинка)
- Нейро курс “Омоложение Лица” (новинка)
- “Бортовой журнал похудения”
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».