Складчина Каталог
Мои курсы

Нейрогимнастика для уменьшения болей в коленях

37 участников
МК Автор Марина Корпан

О чём курс

Это мягкая и глубокая система упражнений, сфокусированная на восстановлении подвижности, снижении болевых ощущений и укреплении коленных суставов. Методика базируется на работе с нервно-мышечными связями, что позволяет активировать «спящие» мышцы, улучшить координацию движений и снять лишнюю нагрузку с суставов. Программа исключает сложные движения и чрезмерные физические перегрузки. Курс подойдет людям, которые сталкиваются с дискомфортом при ходьбе, спуске по лестнице или испытывают неприятные ощущения после физических нагрузок. Практика доступна для выполнения в любом возрасте и может проводиться в комфортном для каждого участника темпе.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  1. Вводное видео о неврологии
  2. 3 обучающих видео к комплексам
  3. Комплекс 1
  4. Комплекс 2
  5. Комплекс 3
Складчина создана 20 сентября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Нейрогимнастика

Другие материалы автора 12

МК Марина Корпан Все материалы
Комплекс Стройные ноги Комплекс Стройные ноги 70 ₽ 1 800 ₽ −96%Нейроигровой комплекс на позвоночник, снятие зажимов Нейроигровой комплекс на позвоночник, снятие зажимов 58 ₽ 3 000 ₽ −98%Энергия стройности. Костный импульс Энергия стройности. Костный импульс 240 ₽ 7 000 ₽ −97%В Весеннее преображение 238 ₽ 4 500 ₽ −95%Два ключа к стройности Два ключа к стройности 146 ₽ 7 500 ₽ −98%Нейрогимнастика для уменьшения болей в пояснице Нейрогимнастика для уменьшения болей в пояснице 400 ₽ 5 000 ₽ −92%Д Дыши и худей 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Нейроигровая тренировка для хорошей работы глаз и мозга Нейроигровая тренировка для хорошей работы глаз и мозга 118 ₽ 3 750 ₽ −97%Нейрогимнастика для уменьшения болей в шее Нейрогимнастика для уменьшения болей в шее 414 ₽ 5 000 ₽ −92%Нейроигровой комплекс на живот, осанку, уменьшение отечности, работа с плечевыми суставам Нейроигровой комплекс на живот, осанку, уменьшение отечности, работа с плечевыми суставам 238 ₽ 3 500 ₽ −93%Ленивое похудение Ленивое похудение 246 ₽ 5 500 ₽ −96%ТурбоФорсаж ТурбоФорсаж 484 ₽ 15 900 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

346 ₽ 5 000 ₽