О чём курс

Вам больше не придется наугад выбирать добавки: здесь разбирают конкретные формы витаминов, минералов и нутрицевтиков, которые действительно работают. Внутри — практические рекомендации по дозировкам, правильным сочетаниям нутриентов и выбору производителей на основе исследований. Автор объясняет, как читать сертификаты качества, какие «хитрости» используют бренды для экономии на сырье и почему цена препарата не всегда гарантирует эффективность. По итогу вы научитесь самостоятельно составлять схемы приема под конкретные задачи и отличать качественный продукт от маркетинговой пустышки.

Программа обучения

  • Витамины: А, Д, Е, К, группа В, С
  • Витаминоподобные вещества: холин, инозитол, Q10, ПАБК
  • Омега-кислоты
  • Минералы: кальций, магний, селен, йод, железо, медь, сера
  • Критерии выбора нутрицевтиков:
    • Анализ сырья и сертификатов качества
    • Рейтинги поставщиков
    • Влияние балластных веществ на организм
    • Оценка эффективности форм нутриентов
Складчина создана 28 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АП Анна Павлычева Все материалы
142 ₽ 4 000 ₽