Новогодние рецепты

Праздничное меню, которое не вызывает тяжести и вздутия, позволяет встретить Новый год без вреда для пищеварения. Сборник включает более 100 рецептов, адаптированных под принципы здорового питания для повседневного использования и торжественных застолий.

В материалах представлены:

• Закуски и салаты на основе полезных продуктов.
• Варианты горячих блюд и соусов.
• Десерты и напитки, исключающие тяжелые ингредиенты.

Автор — практикующий нутрициолог, предлагающая альтернативу традиционным тяжелым праздничным блюдам.