Гормональное здоровье
О чём курс
Ваше состояние, уровень энергии и внешность напрямую зависят от того, насколько сбалансирован гормональный коктейль в организме. Интенсив помогает разобраться в основах женской биохимии, чтобы перестать бороться с симптомами вроде хронической усталости, лишнего веса или сбоев цикла и начать корректировать их причины.
Внутри разбираются механики работы ключевых гормональных систем: инсулина, щитовидной железы и женских половых гормонов. Вы узнаете, как проводить лабораторную диагностику, почему возникают распространенные дисбалансы, такие как эстрогендоминирование или СПКЯ, и какими способами можно мягко поддержать организм в период менопаузы.
Курс ориентирован на тех, кто хочет самостоятельно понимать сигналы своего тела, избавиться от необъяснимой тревожности и научиться поддерживать гормональный баланс без постоянного приема медикаментов.
Программа обучения
- 1 день: Основы гормональной системы
- Как происходит производство гормонов
- Пути метаболизма гормонов после завершения работы
- Инсулин: функции, причины сбоев, признаки избытка и методы нормализации баланса
- Бонус: медитация перед сном на здоровье
- 2 день: Гормоны щитовидной железы
- Процесс производства и сферы влияния
- Причины возникновения дисбаланса
- Особенности лабораторной диагностики
- Методы нормализации работы щитовидной железы без лекарств
- 3 день: Женское гормональное здоровье
- Особенности производства женских гормонов
- Эстрогендоминирование и дефицит прогестерона
- Причины сбоев цикла и СПКЯ
- Опасности приема КОК
- Стратегии комфортного вхождения в климакс и жизни в менопаузе
- Бонус: упражнение для гормонального баланса
Теги курса
Другие материалы автора 9
НК Наталья Кондакова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».