Еноты-полоскуны 6.0

8 участников

О чём курс

Избавьтесь от 5–7 кг лишнего веса и отечности через мягкие физические практики и домашний уход, не прибегая к изнурительным диетам и тренировкам. Программа ориентирована на занятых женщин, которые ищут способ поддержать здоровье, улучшить состояние кожи и уменьшить объемы тела без стресса для организма.

В основе курса лежат простые ежедневные действия: работа с лимфодренажем, дыхательные упражнения и техники ухода, которые помогают снять физическую и эмоциональную нагрузку. Материалы охватывают работу с критическими зонами: лицом, грудным отделом, тазовым дном и стопами. Подход подходит женщинам в период менопаузы и тем, кто хочет сохранить легкость движений и упругость тела.

Программа обучения

  • Питание:
    • Памятка по питанию.
  • Работа с телом:
    • Первая работа с телом.
    • Массаж лица (день косметолога).
    • Работа с ягодицами, тазовым дном и ступнями.
    • Дыхательные практики.
    • Грудная зона.
  • Тариф енот-интроверт:
    • Манипуляции по включению и выключению процессов в теле.
    • Практики для работы с кожей, лимфой и мышцами (массажи, души, ванны, щетки, банки, работа с грудной зоной).
    • Упражнения по работе с ключевыми зонами (дыхание, руки, тазовое дно, стопы).
    • Микропрактика для лица.
    • Живой эфир с ответами на вопросы.
Складчина создана 8 марта 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ЕБ Екатерина Берлин Все материалы
490 ₽ 4 900 ₽